Schnell - Von allem - Ein bischen :Lachen2:

ICh war noch ma ordentlich höhenmeter bunkern heut . Sonst diese Woche klassisch: kurze Einheiten im Wettkampftempo, viel Neoschwimmen im See. Radeln maximal 1-2 * 90 minuten, 2 * laufen 45-60 min.
Futtern, schlafen. :cool: Freitag Nix.

Habe auch nochmal ordentlich Höhenmeter gemacht. Eigentlich wollte ich nur gestern auf Kitzbüheler Horn rauf, aber heute hat mich nochmal der Ergeiz gepackt. Die 7,8km sollte ich doch wohl in 1h packen. War wohl nichts. :Nee:
Jetzt reichts für diese Woche.

Bin vorhin 119km Rad gefahren, mit ordentlich Hm,
Morgen wird der neue Neo noch ne Std. eingeschwommen und anschl. gibt's nen langen Lauf (>25km)!

Gut getapert ist halb gewonnen ;)