swim 0:35+ bike 2:45+ run 1:45+ wechsel 5 = 5:10

Es sollte aber auf dem Rad die eine oder andere Minute noch drin sein.

Bin ja nicht die ganze Radstrecke abgefahren, sonder nur den Bereich Walchsee + 30km.. (War mit dem MTB da und da sind Strassen sekundär :Cheese: )
Aber die Strasse von Walchsee Richtung St. Johan war neu gemacht, sehr gut zu fahren und bäse, lange Anstiege hatte ich nicht gesehen. Aber ich kenn halt nicht die gesamte Strecke..

Zeit.. hmmm, ist meine 2. MD überhaupt aber da will ich schon mehr Gas geben.. Köln dieses Jahr war im Rahmen der Half-Extrem-Wertung eine 5:19..

Ich war da schon 2 x zum Skifahren, herrliche Gegend, auch im Sommer. Würe mich auch jucken ;)

was hält dich ab? bin 2 wochen da unten vor ort.. wäre ne nette after-race-party..
:Huhu:

Für mich ist es auch der letzte Wettkampf 2010 und mach danach auch noch ne Woche Urlaub in der Gegend. Wenn ich schon da bin kann ich es ja gleich nutzen mich zu entspannen von den anstrengungen.

Meine allerliebste feiert genau an dem Wochenende groß Ihren 30. Ausserdem ist das zu nah an Köln, da wollte ich 2010 noch mal ran und testen obs für nen Eiermann 2011 reichen könnte ;) (So schön flach hier :Cheese: )

Also ich bin auch dabei, ebenfalls Hauptwettkampf.

Gruß Marc

2 Runden
 

Schade der schönste Teil der Strecke (durch das Pillersee-Tal) ist nicht mehr dabei und nun werden zwei Runden gefahren.

Radstrecke