Du kannst auch mal hier rein sehen. Dort stehen auch immer mal Berichte und Zeiten der User hier.

Ja das habe ich natürlich schon alles gelesen Danke trotzdem.
Brauche ich eigentlich
Chip band und Starternummer Gummi oder bekomme ich da am Wettkampf?

Ich vermute mal der Onkel Bronny oder sonst irgend ein Verdächtiger wird da einen Stand haben, an dem man alles, was fehlen könnte, noch für kleines Geld besorgen kann.

So habe heute mal einen Probelauf gemacht.
Schwimmen 700m 25,xx
Rad 24km 60,xx
Laufen 7km 38,xx
Was soll ich dazu sagen.
Das schwimmen werd ich dann wohl im Urlaub im Meer üben.
Habe mich natürlich an die Verkehrsregeln gehalten beim Radfahren.
Und laufen, ja das laufen :Nee: wird wohl nie meins.#
Gruß alex

Na du läufst ein gutes Stück schneller als ich :Cheese:

:confused: Das Laufen ist im Vergleich zu den beiden anderen doch gut?

Schwimmen ist fürchterlich bei Dir. :Cheese:

Radfahren noch schlimmer. :Cheese: :Cheese:

Laufen sieht doch schon ganz gut aus. ;)

Komm doch mal zum Fühlinger, dann helfen wir Dir auf die Sprünge. :Peitsche:

Gruß strwd

@Alex: kopf hoch - beim wettkampf ist dann die Radstrecke gesperrt und das rollt besser durch :)

mein Ergebnis damals - und ich war nicht letzte ;)

Köln-Triathlon
03.09.2006 km-zeit-tempo
0,7km 17min 24:17 min/km swim
24,7km 53:43min 27,6km/h bike
7km 53:58min 07:43 min/km run
Gesamtzeit: 2:10:15 h

Und Du hast noch 5 wochen zeit :)

wir schaffen das! ...