Sali


Das hört sich ja gut an. Ich werde viel Schwimmen und noch gut Rad trainieren. Wobei ich nicht mehr allzuviel mache, da ich IM Lanza in den Beinen habe.

Auf jeden Fall danke fur die Antworten. Ich werde nach dem IM genau berichten. Wobei ich das sehr interessant finde, dass viele nach Verletztungen Bestzeiten aufstellen. Das zeigt doch wieder dass einige von uns mit dem Training übertreiben. Mich eingeschlossen.:Huhu:

Weniger ist halt doch manchmal mehr.

Gruss aus dem verregneten Zürich

KLINGI

hört sich wirklich "gut" an, aber ...
... hast du da nicht noch was vergessen?

ist doch oft so, das große anfragen gestartet werden, und am ende doch nur das gemacht wird, worauf man selber lust hat.......

Ich bin vor der IM in Frankfurt fast 6 Wochen nicht gelaufen, da ich verletzt war. Jetzt darf ich wieder laufen und hab letzte Woche ne Spiro gemacht- ich habe nichts verloren, eher im Gegenteil, da Du du ja auch dem Rad viel machen kannst....

Mein Trainer hat mir Mut gemacht, ein Sportler von ihm konnte vor nem IM auch nicht laufen und hat seine pers. Bestzeit im IM gelaufen!!! Das macht doch Mut oder?? :Blumen:

Ich drücke Dir die Daumen, dass Du gut ankommst!!! :-B-(

Also wenn ich diesen Thread hier so durchlese, dann scheint es mir so, als müsse man nur gar nix laufen, um Bestzeiten zu laufen. :Lachen2: Für mich ein klarer Hinweis darauf, dass diese Leutchen vorher einfach zu viel/falsch trainiert haben. :cool:

Sali


Danke für eure Antworten.

Ich hoffe sehr, dass ich in vier Wochen einigermassen fit bin.
Seit der Verletzung sind nun 3 Wochen vergangen und es wird immer besser.
Ihr gebt mir Motivation und Zuversicht.:liebe053:

Ja das mit einer Stressvraktur kommt nicht vom rumsitzten:-)
Das ist bei unserer Sportart doch eben so eine Gratwanderung, dass man nie weiss, wenn zuviel des guten ist. Eins könnt ihr mir glauben, ich werde aus diesem schei... lernen.

Es Grüsst aus dem verregneten Zürich

KLINGI

Gute Besserung, wie gehts denn mit dem Aquajogging so voran? Dein Bild von der Strasse ist cool, ich habs live auf Lanzarote gesehen, hat mich irgendwie auch motiviert an der Stelle.
Ich war 3 Wochen lang auch völlig am A.. (aber nicht verletzt) , gestern zum ersten mal wieder ne Stunde gelaufen, langsam gehts wieder aufwärts.

Ich wollte mich mal kurz melden.

Na mir geht es immer noch so, wie es eigntlich nicht sein sollte.
Der Bruch ist verheilt. Leider sind die Muskeln in der Wade noch immer hart.
Es wird von Tag zu Tag besser. Aber es ist noch nicht gut.
Ich denke das könnte ein Punktlandung werden.
Schwimmen, Rad habe ich meine Form sicher behalten können. Die Voraussetztung wären nicht schlecht.

Drückt mir die Daumen dass ich die Muskeln in den letzen 2 1/2 Wochen noch weich kriege.

Gruss KLINGI