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Moin,
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Ostseeman gefinished... Das ist von der Form her jetzt natürlich so relevant wie die vier Touchdowns in einem Spiel von Al Bundy;-) Aber zumindest eine Idee wie man's angeht, hätte ja noch da sein sollen... Zitat:
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Und gerade im Hinblick auf die fehlenden Laufkilometer halte ich das für eine gute Idee! Viele Grüße, Christian |
mein trick auf der langdistanz war, auf dem rad mit einem gang leichter loszufahren, als ich vom gefühle her (euphorie und so) hätte fahren können. später pegelt sich das dann sowieso ein.
und beim laufen den ersten kilomter bewußt im schlenderlaufschritt anzulaufen. auch da findet man dann irgendwann sein richtiges tempo...... |
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