Inwiefern ergänzen sich die beiden Bücher? Zielt "Going Long" mehr auf die Langdistanz, oder täuscht der Titel?

Ich suche Hilfestellung zur Trainingsplanung für Kurz- bis Mitteldistanzen. Aufgrund von Knieproblemen kann ich mit den meisten vorgegebenen Plänen nicht viel anfangen (zu hohe Laufumfänge). Meine eigenen Planungen, mit kürzeren intensiven Laufeinheiten und einigen Koppeleinheiten funktionieren für die Sprintdistanz ganz gut. Für die Kurz- und Mitteldistanzplanungen möchte ich mir aus der Literatur aber noch mehr Hintergrundinfos besorgen.

Wäre auch ganz schön, wenn diese beiden Bücher mal in der offiziellen Buchbesprechung betrachtet würden.

"Going Long" ist die Langdistanz-Fassung der Trainingsbible. Du solltest also letztere wählen. Lauflastig sind beide Bücher eher nicht, allerdings bieten sie keine konkreten Trainingspläne. Sie vermitteln eher das Basiswissen, um selber Pläne zu schreiben. Lauflastig ist z.B. Hottenrott.

Grüße,
Arne

Gibts hier dann auch bald einen Link zur neuen Ausgabe?

Will ja euren Sponsorlink nutzen ;)

Nein "nur klicken" bringt gar nichts. IMHO gibt es nur bei Kauf über den Link ein Paar Cent.

rentieren sich diese Anschaffungen? Kennt jemand die 3 Filme?
hab grad an 20 Öre Amazongutschein zu verbrauchen :-)

http://www.amazon.de/gp/product/B002...luc_bxgy_01_02

http://www.amazon.de/Sportsfreund-L%...ref=pd_sim_b_5

"The Flying Scotsman" fand' ich klasse. Den anderen kenne ich leider nicht.

Jep, ist ein ganz nettes und kurzweiliges Filmchen :)

Film
 

Wenn Du einen bewegenden Radfilm schauen möchtest, dann kann ich Dir diesen empfehlen:

http://www.bicycledreamsmovie.com/

Es ist wirklich bewegend, was in diesem Rennen passierte...