Wenig, bin halt in den letzten Wochen jeweils 2-3 Mal geschwommen, bis 2 Wochen vorher immer zwischen 3 und 4km, in den letzten 10 Tagen 4mal so um die 2km. Und im Training lief das super. Ich bin immer schön mit nem Kumpel von mir geschwommen, der mit ner 58 rauskam und hatte wie auch in den Wochen davor das Gefühl für meine Verhältnisse sehr gut drauf zu sein.

Das mit dem Schlauchreifen ist kein Witz, das war wirklich so - ich find's ja auch irgendwie lächerlich, aber am Ende fühlte es sich so an, als würden meine Hände wegklappen und dem Gegendruck nicht standhalten - das hatte ich noch nie, es hat immer der Rücken/die Schultern limitiert. Köln hat ja auch gezeigt, dass es inzwischen etwas besser geht - eigentlich.

Ich werd mal schauen, ob ich über den Winter nen Schwimmverein finde, bei dem ich ein wenig mittrainieren kann. Ich will in Roth mindestens ne 55 schwimmen. Auf ein Training mit dir hätte ich natürlich auch nochmal Lust :)

Schönen Gruß,
FuXX

Hi Dirk,

liest sich doch gut. Du hattest mir ja schon in Kona erzählt, dass es sehr gut lief. 23min Verbesserung sind natürlich echt geil, vor allem weil es ja doch windiger war. Glückwunsch!

Morgen fahren wir übrigens für den Sonneaufgang auf den Haleakala und am Donnerstag geht es dann nach Kauai. Ich mag noch nicht wieder ans Büro denken ;)

aloha

"Ich laufe schließlich nach 9:26h mit einem 3:03 Marathon ins Ziel - unendlich glücklich endlich nicht mehr laufen zu müssen!"

Schön! Damit wäre die Sinn-Frage wohl geklärt.

Hallo Tobias,

schöner Bericht und Glückwunsch zu deinem super Wettkampf.

Ist mit dem Stefan in deinem Bericht der aus Bocholt gemeint? Der war ja wohl auch stark!

Ich hatte eigentlich gehofft, dich in Köln mal zu treffen, aber als ich ins Ziel kam, warst du wahrscheinlich schon lange geduscht... :Lachen2:
Vielleicht sehen wir uns ja nächstes Jahr in Roth.

Gruß
Hendock

Damit liegst du 100%ig richtig. Deshalb bin ich beim nächsten Mal bestimmt wieder dabei :Cheese:
Grüße von der Küste :Huhu:

Schöne Bericht Fuxx! Herzlichen Glückwunsch auch hier noch einmal an alle Hawaii Starter.

Hey FuXX,
habe deinen langen Bericht auch verschlungen: sehr, sehr schön geschrieben!

Naja, wenn man die letzten 10km so richtig leiden muss, dann ist man natürlich froh, wenn es vorbei ist. Das ist ja soweit ich weiß auch nichts neues.

Wenn es dann vorbei ist und man sagen kann, dass man zumindest alles gegeben hat, oder am besten noch ne persönlich zufriedenstellende Leistung gebracht hat, dann macht das aber schon glücklich. Und es ist ja auch ne tolle Erfahrung, obwohl es eben während des Rennens Phasen gibt, die eher schmerzhaft sind.

Zu sagen, dass man lieber ne sightseeing Tour absolvieren sollte, lässt eben einige Aspekte außen vor. Wer so denkt, der sollte halt auf Wettkämpfe verzichten - das ist ja dann auch völlig ok. Ich für meinen Teil mag Wettkämpfe, auch wenn die Motivation in diesem Jahr weitaus geringer war als in der Vergangenheit. Aber es ist ja noch nicht aller Tage Abend.

So, ich geh an den Strand ;)
FuXX

PS: Danke für all die Glückwünsche!
PPS: Berichte schreiben macht mir Spaß, mal klappt's besser, mal weniger gut, je nachdem wieviel das Rennen hergibt und wie kreativ ich gerade bin ;)
PPPS@Hendock: Genau der! Ist ein alter Kumpel von mir, der früher auch hier beim DLC Aachen war. Ich hab eigentlich immer mit ner gewissen verzögerung seine Leistungen nachgemacht - er hat halt einen gewissen Vorsprung und ist ne super Motivation für mich.