Nur ob dann das will ist die Frage, da gehe ich lieber ins Gym!

zwei stunden im freien gehen schon, ich habe eher angst fpr der base1 im februar 3-4h da bin ich mal gespannt wie ich das durchhalte.

"Das Wetter kann uns doch egal sein" :Cheese:

Habe gerade "Base 1", "Woche 3" erledigt.
Die 4:30 Std. Radeinheit wurde gestern abgehakt :Lachen2:

Gruß, Dirk

Mein Motto: Egal ob es Regnet oder Schneit zum Triathlon sind wir immer bereit.
Heute 4 Stunden Rad auf 100 KM (Peter der mal Der Held werden möchte)

Ich war gestern das erste mal seit zwei Jahren wieder auf der Rolle. So schlimm wie befürchtet ist es nicht wenn man Intervalle macht. Aber nach 50Minuten hatte ich genug.
In Winter vor Lanzarote war ich übrigens insgesamt genau 1h40 auf der Rolle.

Die heutigen 55km draussen bei ganz feinem Schneefall haben jedenfalls mehr Spass gemacht.

Felix