Wie lange hattest Du denn welche Symptome?

Ich hatte am Dienstag und am Mittwoch erhöhte Temperatur und lag flach. Ab Donnerstag "nur noch" Erkältungssymptome. Momentan ein bisschen Husten und ein bisschen Nase.

Gestern Abend stand der erste Lauf an und ich bin 12km ganz locker gejoggt. Der Puls war ziemlich unauffällig niedrig ohne größere Ausschläge.

Danke weiterhin für Eure Hinweise. Ich bleibe wachsam und beobachte alles ganz genau.

Ich hatte meinen ersten Corona Infekt vor wenigen Monaten (ich hab aber auch alle Impfungen mitgenommen, die es gab).

Ich hatte nie Fieber aber von Anfang an Hals, Nase und nachher auch Stirnhöhle (Husten, Kratzen und Rotzen.
Negativ war ich nach 8 Tagen aber die Symptome hielten für drei Wochen an. Richtig Fitt fühlte ich mich die vollen drei Wochen nicht Bei meiner Frau und unserem Sohn war es genauso. Der Sohn hatte allerdings auch kurz Fieber.

Ich würde einen Einstieg ins intensive Training auf keinen Fall von einem positiven oder negativen Schnelltest oder einen Pulsmesser abhängig machen. Solange Du Symptome hast wäre ich sehr vorsichtig.
Wann der Puls bei einer Herzbeutelentzündung ansteigt, ist wissenschaftlich meiner Kenntnis nach nur marginal untersucht....

Heyho,

hier nochmal das von mir versprochene Update.

Insgesamt konnte ich die erste Trainingswoche nach Corona wie geplant durchziehen. Und ja es fühlte sich anstrengender an als es sollte, aber es war alles okay. Vor allem war der Puls noch etwas zu hoch. Allerdings nicht so hoch, dass man sich Sorgen machen musste.
Nun habe ich schon die zweite Woche nach Corona erledigt und insgesamt stehen 38km Laufen, 10km Schwimmen und 370km Radeln auf der Uhr. Seit Mitte der letzten Woche hat sich der Puls langsam in den alten Bereich orientiert und nun ist er auch beim Laufen wieder dort, wo er vor dem Virus war.

Der Plan bleibt somit bestehen und ich starte am 30.06. auf der Langdistanz. :)

es ist beunruhigend hier, in meinem Umfeld grassiert grade eine scheinbar richtig üble Variante, die Leute kommen kaum noch alleine aufs Klo. Und es sind richtig viele die grad umliegen.
Diese Seuche ist wohl gekommen um zu bleiben.

Vade retro satana!
Eine auf das Gekröse wirkende Coronavirus-Variante wäre wohl das letzte, was man so gebrauchen kann. Kann ich ja froh sein, dass meine Viren mir nur den Brägen vernebeln.

Jetzt muss man sich wohl für den Coronatest das Wattestäbchen in den Arsch stecken.