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Bei mir funktioniert auch Creme ganz gut. Wenn du bei gleichen Schuhen und Strecke manchmal Blasen bekommst und manchmal nicht könnte es evtl. am Kaffee oder Flüssigkeitenkonsum vorher liegen. Ich habe öfters das Phänomen, dass Schuhe gut funktionieren und irgendwann wenn sie bisschen abgelaufen sind nicht mehr.
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Zitat:
Danke für den Tipp. Werde ich mir mal zulegen und probieren. |
Zitat:
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Ilon Protect Salbe vorher, also vor dem Lauf auftragen -
es duftet angenehm, und ich bin mir seitdem drastisch weniger Blasen gelaufen. (schützt auch gegen Wundfahren, als Sitzcreme) Pflaster und Tapes sind halt bei allen Sachen die so zwischen den Zehen sind eher schwierig anzubringen, und oft auch unkonfortabel. Viel Glück! |
Bei mir war es beim linken Fuß exakt das selbe und bei mir lag es tatsächlich an den Socken. Ich habe generell eher breite Füße und daher waren wir tatsächlich die meisten Laufsocken in passender Größe vorne zu eng. Das führte dazu, dass die Zehen vorne zu wenig Freiheit hatten und daher die Reibung zwischen den Zehen zugenommen hat.
Ich habe bestimmt 3 Jahre gebraucht, bis ich das kapiert habe. Jetzt bin ich auf 0815 Sportsocken vom Discounter mit dem A am Anfang umgestiegen und es funktioniert super. Die sind vom Material deutlich dicker als die echten Laufsocken, aber an den Zehen deutlich breiter. |
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