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2023
Rad 21100 km Laufen 4635 km :Gruebeln: Wie schon die letzten Jahre hab ich auch dieses Jahr wieder den guten Vorsatz. Weniger Sport zu machen. |
Also was ihr als Mau bezeichnet ist bei mir mit das maximal mögliche gewesen mit allen anderen Prios dieses Jahr.
Zusammengekommen sind: 8750km inkl. Zwift auf dem Rad 1670km Laufen 350km Schwimmen ~30 Min Stabi und Kraft pro Woche ~30 Min Dehnen und Mobilisieren |
Laufen 1.555km ( niedrigster Umfang seit 2011)
Rad 15.181km (2000 weniger als letztes Jahr) Schwimmen 246 km Kraft/Stabi 58h Einsamer Rekord ist allerdings die vierstellige Summe an verschleuderten DNS-Startgeldern. Kann eigentlich nur noch besser werden 2024. :Cheese: |
Ahoi,
frohes neues Jahr euch allen. Hier meine Werte für 2023: Schwimmen: 306,5 km Radfahren: 10.561 km Laufen: 1.719 km Ich wünsche uns allen ein erfolgreiches und vor allem verletzungsfreies Jahr! :Blumen: |
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2023
swim: 78,7 km run: 696 km bike: 2440 km (80% Trekkingbike) Reicht für (3) Sprintdistanzen In den letzten Jahren waren die Werte ähnlich. |
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Google doch mal "Scherz" und schaue, ob das auch zutreffen könnte. :Cheese: Neid ist mir 100% fremd. |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:02 Uhr. |
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