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Schwimmen am Ufer entlang---einfach nur langweilig- mittenrein oder Runde drehen ist motivierender und man muss zu ende schwimmen.....je nach Seegröße
Krampfgefahr????? Wer das beim schwimmen nicht unter Kontrolle hat---dann überhautp ins Freiwasser Bei Krampf einfach auf den Rücken und dehnen---das sollte man beherrschen Boje ist eigentlich imm Pflicht...da kann man sich gut ausruhen |
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"einfach auf den Rücken und dehnen" ist dann nicht. |
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Also unter 19-20 Grad gehe ich gar nicht ins Freiwasser Bisher hab ich jeden Krampf ohne Gegendruck beherrscht---Hand hinter den Fußballen und fertig |
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ich lege mich wieder hin, Thomas |
Moin und danke für das Interesse an meiner Frage.
Da ich allein schwimme ( muss), werde ich am Ufer entlang im nächsten Jahr ausprobieren. :Huhu: natürlich mit Schwimmboje und Neo... |
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Seitdem gilt für mich die Regel: ich darf mit Neo raus, alleine oder ohne Neo mit Boje... Krämpfe hab ich ab und an mal, da versuche ich aber einfach weiterzuschwimmen, wenn es gar nicht geht, funktioniert die aufn Rücklegfunktion im Neo gut... Frohes schwimmen! |
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