Das würde ich aus persönlicher Erfahrung unterstreichen. Die HF voN Radfahren und Laufen kann sehr unterschiedlich sein. Du solltest einen Test beim Laufen absolvieren.

Von mir nur die Ergänzung, dass sich meine Ausführungen natürlich auch nur auf die in der gleichen Sportart ermittelten Pulsbereiche beziehen. Pulsbereiche vom Radfahren beim Laufen würden bei mir vermutlich auch eher zu zügigem Walken im Grundlagenbereich führen ;)

Ja das wäre die Lösung und würde sich dann auch mit dem Subjektiven Belastungsgefüjl decken :)

Dann können diese Maximalpuls Prozent Formeln ja eigentlich nie hinhauen bzw. nur für eine Sportart. Etwas irritiert mich noch das TP gefüttert mit dem Treshold Wert die Bereiche niedrig ansetzt aber ich glaube da muss im Frühling der Laktattest mal
zur Absicherung laufend absolviert werden.

Hab das immer auf dem Rad gemacht weil man in meiner Gewichtsklasse gefühlt sehr schnell im Abbruch ist.

Ja genau. Der richtige Test beim Doc war auf dem Rad.

Und da der Wert sich fast 100%ig mit diversen Werten aus Berechnungsformeln (auf Lauf Websites) und auch den TP Bereichen deckt, dachte ich das passt auch beim Laufen.