Eine Bitte/Frage an Dirk bzw. Arne:

Wäre es möglich, die in diesem Blog verlinkten Filme sowie Websites ebenfalls in einem eigenen Unterblog zu bündeln? Und zwar sowohl die von Dirk als auch die von den Lesern?
Ich befürchte nämlich, daß es schon in ein paar Wochen sehr schwierig sein wird, nach Filmen bzw. Websites zu suchen.

Ansonsten guten Morgen: Michel

Die meisten Gerätschaften hat man (ich) ja im Keller. :Cheese:

Jetzt muss ich mir noch so einen LKW Reifen besorgen, zum hoch und runterhüpfen. :Cheese:

Gruß strwd

Very gute Idee

Wie hoch sagtest du ist deine Kellerdecke?:Cheese: Aber du bist ja nicht so groß:Lachen2: .
Ich glaube das war sogar ein Reifen von so einem Ding, die immer durch die Felder fahren und ann die Straßen dreckig machen.

Gruß Volker

Richtig, ich bin der, welcher ohne Leiter Löcher in die Decke bohren oder die Decke anstreichen kann. :Cheese:

Gruß strwd

Wieso runterhüpfen ?
Damit trainiert man so:

http://raincloud.warnerbros.com/wbmo...urnal3_300.asx

:Cheese:

@michel: werde die filmlinks in einem extrafred sammeln.
wollte eh noch ne rubrik mit erklärungen zu den übungen eröffnen.
so nach und nach bekommen wir hier schon struktur rein.

Na irgendwie müssen wir doch unsere masochistische Ader ausleben. :Maso:

Gruß Meik

:Lachanfall:
ich brauch allein 1 Jahr Training um 30 Liegestütz zu schaffen....

wetten nicht.