Solche Schmerzen sind nachts bzw. im Liegen am übelsten. Darum braucht man, wenn überhaupt, genau nachts Opiate; Tagsüber sind die Schmerzen praktisch immer mit Ibu gut zu handhaben. Ich hatte auch nach meiner OP ein-zweimal ein Tramadol für die Nacht genommen - die schmerzärmere Nacht hat sehr geholfen, sich zu erholen, und einmal vom "hohen Schmerzniveau" runter steigert es sich auch weniger wieder hoch. Von ein paar Nächten mit Opiaten wird keiner abhängig.

Bist du selbst Medziner*in?
Ich nicht. Ich denke aber, dass das Schmerzempfinden durchaus unterschiedlich sein kann. Jede*r ist anders.
Und irgendwer wird es ja verschrieben haben und sich was dabei gedacht haben.

Spaßvogel:Huhu:

ich bin gerade eben auf deinen Beitrag aufmerksam geworden.

Rippenbrüche sind leider nicht angenehm.
Hatte einmal 3 gebrochen und die unmittelbar betroffenen Nachbarn verletzt, das andere Mal vor ca 6 Jahren 8 Rippen in Serie gebrochen.

Für das eingeschränkte stundenweise Schlafen, das ist die größte Herausforderung, habe ich die für mich beste Lösung gefunden. Ein Wohnzimmerstuhl mit elektrischer Steuerung für das automatisierte Ablegen und Aufrichten des Oberkörpers.

Mit sehr dosierten Moves, als Trainings würde ich es nicht bezeichnen, bin ich nach ca. 14 Tagen (plusminus) bereits am Sitzrad wieder gesessen. Das ist KEINE Empfehlung meinerseits!! Das muss jeder für sich selbst entscheiden und herausfinden, was möglich ist oder auch nicht!. Wichtigster Rat: wenn du etwas machst/machen kannst(?) übertreibe nichts, sodass du deinen Heilungsprozess damit nicht beeinträchtigst.

Wünsche dir gute Besserung und alles Gute.

Ich war schon nah dran meinen Autositz ausbauen zu lassen, die Rückenlehne kann man da auch sehr schön verstellen.

Darum habe ich ja auch die Schmerzmittel abgesetzt, man bekommt sofort die Rückmeldung und das ist auch gut so.

Wenigstens mal Zeit zu versuchen einen gescheiten Trainingsplan zu basteln.

uk1: Ich hab's erst jetzt gelesen, und die Erinnerung an 2 gebrochene und 2 geprellte Rippen kam wieder hoch. Aber gleich sowas ... o je!! Das ist kein Spaß. :Nee:

Kann dir also nur Gute Besserung wünschen, dazu ganz viel Geduld und maximalen Support durch deine Umgebung. Mögen dir Niesattacken erspart bleiben! :Huhu:

Danke Foxi.

Nun bin ich ja schon in der vierten Woche.

Das ist nichts gegen die ersten zwei Wochen.


Mit den 8 gebrochenen Rippen bist du aber im Krankenhaus gelandet?

Und wie ist der Stand eine Woche später?
Weiter gute Besserung!