Sie und ich schreiben von denselben Workouts.

Ich nutze die Pläne von docswim: http://docswim.de/index.php/trainingsplaene/

Sind Einzelpläne aber für mich ok. Passe sie mir meistens an, da ich auch bis ~2 km schwimme pro Einheit. Die meisten sind für 50m Becken - manchmal auch 25m Becken extra dabei.

Stimmt, die gibt es ja auch noch. Ich habe noch keinen der Pläne ausprobiert, aber ich schaue mir immer gerne Holger Lünings Videos dazu an. :)

Ach du machst das auch so wie ich?
Hab seit Wochen die Pläne von Schnodo aber erst unterwegs, dann verletzt, dann Bad zu wegen Grundreinigung....

Gelobe aber Besserung...

Ich stolpere gerade von einer Krankheit in die nächste. Zwischendrin war dann halt noch Offseason. So langsam müsst ich jetzt mit Blick auf Frankfurt aber schon einsteigen :Lachen2:

Glück Auf,
ich störe hier mal ganz kurz:Huhu:

kann hier bitte jemand diese Liste mit ,,Schwimmzeit =Endzeit Prognose "reinstellen.( Darin standen die Zeiten die man schwimmen sollte wenn z.B 100m in 2:00min, dann soll die 200m in x:xx geschwommen werden usw.)
Vor nicht all zu langer Zeit gab es hier diese Liste, aber ich finde sie nicht:Gruebeln:

Gruß Rolli

:Danke: