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Hier kommt meine Empfehlung für einen Barfußschuh:

https://www.merrell.com/DE/de_DE/men...fits-barefoot/

Ich habe zweimal das Exemplar Vapor Glove 3. Die sind für den Alltagsgebrauch (u. a. im Büro) perfekt. Ich bin damit auch schon auf der Bahn gelaufen. Es ist ein total anderes Lauferlebnis. Nach ein paar hundert Meter hat sich der Körper aber drauf eingestellt gehabt. Bei mir gab es keine Probleme - sogar mein Spreizfuß hat es ohne Zicken erduldet.

Zitat:

Zitat von Kasrwatzmuff (Beitrag 1445070)

Ich muss mal schauen, wie die Barfuß(lauf)schuhe heißen, die ich mir gekauft habe.

Das wäre nett, ein Paar Schuhe mehr oder weniger ist auch schon wurscht.

Zitat:

Zitat von Pablo1305 (Beitrag 1444958)

Hallo Thomas,

Ich leide schon seit über 2 Jahren an Schmerzen des Sehnenansatzes an der
Aussenseite des Fußes.

Folgendes schon probiert:

Einlagen (hat Schmerzen verschlimmert)
Physiotherapie (Ausmassieren der kompletten Sehne bis Knie)
2x Cortisonspritze (keine Besserung)
MRI Untersuchung (kein Haarriss, Bruch oder sonstiges festgestellt)
Stoßwellentherapie (nach 8 Behandlungen aufgrund Kosten und Erfolglosigkeit eingestellt)
Entzündungshemmende Medikamente
monatelanger Verzicht aufs Laufen
2monatiger Verzicht auf Zucker (Versuch umsonst :Lachen2: )

......leider alles ohne Erfolg.

Gestern bin ich seit Oktober das erste Mal 5km laufen gewesen. Schmerzen
eigentlich so schlimm wie nie. Daraufhin heute nochmals zum Sportmediziner.
Dieser meinte ich solle mich vom "Laufen" verabschieden.

Radfahren, Langlaufen, Schwimmen, Schitouren, ja sogar Fußball spielen ohne bzw.
mit leicht erträglichen Problemen.
Diese dauernde Stoßbelastung beim Laufen scheint meinem Fuß nicht zu gefallen.

Ich wünsche Dir viel Erfolg und gute Besserung, ich habs soeben aufgegeben.
Bitte halte uns auf dem Laufenden falls du deine Beschwerden los werden konntest.

LG Peter

Leider immer noch keine Veränderung/Besserung. Hat noch jemand eine Idee.

Zitat:

Zitat von Pablo1305 (Beitrag 1503180)

Leider immer noch keine Veränderung/Besserung. Hat noch jemand eine Idee.

Ich habe dir ja damals schon gesagt, dass ich bei Schmerzen immer nach der Ursache suche und nicht nur die Symptome bekämpfe.

Du hast geschrieben, dass du mal eine Laufanalyse gemacht hast. Hat die auf einem Laufband stattgefunden? Und wie lange bist du da gelaufen?

Ich kann dir aus Erfahrung sagen, dass der Laufstil bei einer Laufbandanalyse unter beobachteten Laborbedingungen etwas anders aussieht als in der freien Wildbahn.

Du hast auch geschrieben, dass du lange Fußball gespielt hast. Hattest du da auch irgendwelche Probleme?