Ja, wenn sie erkennbar eine Tempoeinheit sind, also klar schnellere Abschnitte als normal aufweisen. Letztlich liegt es an Deinem Paten, die Einheit zu akzeptieren.

Ok - Danke!
DAS bekommt der Lauftrainer mit Sicherheit hin :Peitsche:

Ich wäre gerne in der 5er Gruppe aber kapier nicht ganz wie ich mich in "die Liste" eintrage? und außerdem suche ich dann auch noch einen Paten :)

Hallo Celia,

so trägst Du Dich in die Liste ein:

• 1. Zitiere den Beitrag mit der aktuellsten Version der Liste.
• 2. Entferne die Tags "(QUOTE)" und "(/QUOTE)" am Anfang und am Ende.
• 3. Trage Dich in die gewünschte Gruppe ein.
• 4. Speichere Dein Posting. Fertig.

Ein Pate wird sich schon finden. Freiwillige vor! :Lachen2:

1. Woche vom Montag 30.10.2017 bis Sonntag 05.11.2017

3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit
Teilnehmer, Pate
Vicky, Klugschnacker
pXpress, Hoppel
maksibec, wermagmeinpatesein?

4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit
Teilnehmer, Pate
Mirko, macoio
Uruman,...
BieneTVB, Uruman?
Hoppel, pXpress
Su Bee, Bunte Socke

5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit
Teilnehmer, Pate
Klugschnacker, Vicky
iaux, sucht noch nen Partner
rausche, iaux????
JensR, vherzo

1. Woche vom Montag 30.10.2017 bis Sonntag 05.11.2017

3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit
Teilnehmer, Pate
Vicky, Klugschnacker
pXpress, Hoppel
maksibec, wermagmeinpatesein?

4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit
Teilnehmer, Pate
Mirko, macoio
BieneTVB, Uruman
Hoppel, pXpress
Su Bee, Bunte Socke

5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit
Teilnehmer, Pate
Klugschnacker, Vicky
iaux, sucht noch nen Partner
rausche, iaux????
JensR, vherzo

Celia, Du bist in der Liste drin. Ich hoffe, das passt für Dich. Wir kennen uns übrigens vom Walchsee und beim Iron-Kids-Triathlon sind wir uns auch schon über den Weg gelaufen.

1. Woche vom Montag 30.10.2017 bis Sonntag 05.11.2017

3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit
Teilnehmer, Pate
Vicky, Klugschnacker
pXpress, Hoppel
maksibec, wermagmeinpatesein?

4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit
Teilnehmer, Pate
Mirko, macoio
BieneTVB, Uruman
Hoppel, pXpress
Su Bee, Bunte Socke

5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit
Teilnehmer, Pate
Klugschnacker, Vicky
iaux, sucht noch nen Partner
rausche, iaux????
JensR, vherzo
Celia, Pmueller69
Pmueller69, Celia

@Klugschnacker: Ist Tabata-Training auch eine Tempoeinheit?

... Murks gemacht ;)