Grade zum Start paar Hügelsprints in der Mittagspause gemacht. Nicht besonders gut für den "Tabellenstand", aber auf jeden Fall gut für die Waden. :)

hi Felix - hi liebe 100/100er Läufer,

... freue mich nun jeden Tag auf Eure Lauferlebnisse und starte gleich mit dem zweiten Lauf , in dem Wissen , dass da "Draussen" noch ein paar Jungs und Mädels unterwegs sind.

30 Minuten - das ist nix ... *lach* - aber man muss es erst mal machen.

Ziel - 50 - Holzmedaille - wenn es mehr wird ... gerne.

Haut´ rein - bis später mal, hier oder bei FB .

Nullrunde zum Auftakt.
Wollt an sich vorm -besuch der Kletterhalle ne halbe Stunde davor im Acker/Wald gegenüber rumrennen, musste dann aber (schon vorab bei Google Earth) feststellen, dasses da nur n paar Meter in ne Kiesgrube geht und schon gar mal nicht ne Runde ergibt.
Danach wars dann viel später als geplant und ich sooooo fertig, dass ich nur noch heim wollt und Essen.
Naja, die Aktion geht ja noch n paar Tage...:Cheese:

2/44 Check

3/44 Check

Habt ihr noch nicht alle Läufe eingetragen oder nehmen dieses Jahr weniger teil? :Gruebeln:

Ich hab noch gar keinen Lauf eingetragen;- liegt vornehmlich daran, dasses noch keinen lauf einzutragen gibt...:-((

Ich habe den vierten von vier und bin ein gutes Beispiel für die Motivationskraft der 100/100, plage mich nämlich schon zwei Wochen mit Rückenschmerzen und hätte normalerweise, mit diesen Schmerzen als Entschuldigung, sicher nix getan ...

Nach den ersten 5 Tagen der Challenge stehe ich bei +2 und bin damit sehr zufrieden, denn zum einen wollte ich mir schon zu Beginn ein kleines Polster anfressen, da in den kommenden Wochen einige (berufliche) Kurztrips anstehen, an denen mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit kein Lauf drin sitzen wird. Zum anderen bin ich zufreiden, weil ich schon wieder richtig im Rhythmus bin und das beinahe tägliche Laufen obligatorisch ist und der Tag halt mit einer Laufeinheit geplant wird.

Kurzum, die 100/100 Motivationsspritze wirkt :)

Schönes (Lauf-) Wochenende!