Mein Reden :Lachanfall:

Es gibt wieder weitere Videos fürs körperliche und mentale Wohl :)

U.a. einige Videos zur Faszienlösung mit der Blackroll. z.B. der äussere Oberschenkel:

https://www.youtube.com/watch?v=RQFAqx75idQ

(Dieses Video wurde bereits schmerzvoll fluchend von einem Triathleten getestet :Lachanfall: )

Auch auf die Gefahr hin, dass ich euch nun völlig aus den Socken kippen werde:
Es gibt auch noch anderes als Schwimmen, Radfahren und Laufen!!! :Cheese:

"Nee Schnitte - ehrlich jetzt? Das haut mich grad komplett aus den Kompressionsstrümpfen!"

Doch lieber Triathlet! Schaust du hier:

https://www.youtube.com/watch?v=zdA36hsBYE0

uuuund hier:

https://www.youtube.com/watch?v=VdKxwPcEQHY


Vielen Dank für eure Aufmerksamkeit!

Geschätzte Grüße
Schnitte :Huhu:

Tolle Videos

Das Seilspringen sieht sehr gut aus. Das möchte ich mal auch so gut können.

Das mit dem Überkreuzen, muss ich mir mal in Zeitlupe anschauen.

Danke für die (wie immer) guten Videos! Und für die Erinnerung, dass ich unbedingt wieder was für den Rumpf tun muss :Blumen:

Bitte sehr! Und Danke!
Ich kann ja diesen Thread, für dich, zwischdurch immer wieder herauskramen ;)

Danke dir!
Bin selber überrascht, dass es auf Anhieb ganz gut lief.

Zeitlupe?! Das geht? Uih!

Bezüglich Videos habe ich viele Ideen - nur an der Umsetzung hapert es :confused:
Aber ich werde mein bestes geben!

Ich habe mal ein Video mit Shotcut erstellt.
Dort kann man Slowmotion einstellen.

https://www.youtube.com/watch?v=y-ku_yDWLRg

Weiterhin viel Spass beim ausdenken, filmen und schneiden.

cool Schnitte - hab Dich gefunden und abonniert - sieht Klasse aus - danke! :Blumen: :Huhu: