Hi,
ich kann insofern nicht so genaue angaben geben, da ich darauf noch nicht wirklich geschaut hab.
das letzte mal bin ich zb. ca. 9 km in 1 std. 3 min. gelaufen. auf dem rennrad gesessen bin ich das letzte mal im september, seitdem nur am spinningrad, da fahre in 45 min. - 20 km.
wie gesagt, mir gehts ums durchkommen und um das mal erlebt zu haben.
LG

Sie will doch eine OD machen, also KD-Plan. :)

P.S.: würde eher einen Volkstriathlon (~0,3 / 20 / 5km) empfehlen als Einstieg und nicht gleich eine OD/KD.

Guter Vorschlag: Such Dir doch 1-2 Volksdistanzen zu Anfang der Saison und als krönenden Abschluss machst Du dann ne OD/KD. Ein vergleiches Verfahren hat meine Freundin durchgezogen und ist gut damit gefahren..*ui..das sind aber viele "fahren" in einem Satz..:Huhu:

Hi,
wäre sicher besser gewesen.

Leider habe ich aber in einer etwas "heiteren" Laune heraus mit einigen Leute gewettet, dass ich bei dem Bewerb mitmache. (Sie trauen es mir nämlich nicht zu, dass ich den Ehrgeiz und den Willen habe die Distanz und das vorallem das Training durchzuhalten).

Also muss ich jetzt durch und trainieren (was mir inzwischen auch echt spass macht und ich nich missen möchte).

Und ich werde es auch schaffen!

LG

Jeder medizinisch halbwegs gesunde, der das Schwimmen übersteht, kommt auch an.

(Sprich: lern schwimmen, nimm Ersatzschläuche mit und Du kannst schon mal den Gewinn einstreichen.)

(Nicht einfach nur ankommen zu wollen, sondern auch strukturiert trainiert zu haben, verzigfacht allerdings den Spass :))