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..letztes Jahr das erste Mal LD in Roth.
Aber die Strecke ein paar mal vorher abgefahren. (2 Runden kommen bei mir auf 1390hm) Die Steigungen sind alle gut machbar, aber an den Wellen nach Greding kann man sehr gut Zeit liegen lassen, wenn man am Anstieg unten überzogen hat (besonders in Runde 2). Ansonsten: nicht zu viel Sorgen und das Ganze geniessen! |
Gestern hat mein "Gremlin" mir 748 HM ausgeworfen auf einer Runde.
2014 waren es 1544 HM auf der Strecke. |
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z.B. auch der Anstieg zwischen Unterrödel und Hilpoltstein, (Kränzleinsberg) |
Wenn man hinterm Kalvarienberg an der WTD denkt, man sei jetzt oben, dann liegt man halt einfach nur falsch. Dieses "Plateau" zieht sich danach noch wie Kaugummi.
Die Strecke gut zu kennen, hilft einem im Kopf schon weiter. |
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In der Mediathek ist dazu nen ganz netter Film
http://tv.triathlon-szene.de/Detail_...o?JumpID=33790 Die meisten Tipps sind noch zeitgemäß ;-) |
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