![]() |
Effektives Schwimmtraining ist meiner Meinung nach auch ohne das ganze Schwimmzubehör bestens möglich. Ich habe den Eindruck, dass viele Triathleten ohne das Zeugs am Beckenrand Panik bekommen und anscheinend nicht mehr trainieren können. Wasserlage und Technikübungen bringen mehr als jedes Hilfsmittel.
Nach dem Motto: die Profis haben das, also muss ich das auch haben. Man könnte ja auch ins Training Stützräder beim Radfahren und Rollator beim Laufen einbauen!?! Gruß Seil |
Wer in dieser Materie in die Tiefe gehen will, dem sei Joel Fillols Podcast zu dieser Thematik ans herz gelegt:
Swim Myth Busting Fillol setzt bei seinen Athleten übrigens auch gerne widerstandserhöhende TRainingsmittel (PArachutes, Widerstandsbadehosen, Widerstands"würste" aus Schaumstoff, die die Athleten mit einem um die Hüften gebundenen Gurt hinter sich herziehen. Desweiteren empfiehlt er in dem Podcast auch die Agility-Paddles von Finis. Die Widerstandswürste liebt übrigens auch Brett Sutton: Ryf ist damit einen Tag vor Kona 2015 noch rund 2km im Pool im Aquatic Center geschwommen. |
Zitat:
|
OT: Sach ma, Keko, soll ich mir vornehmen, morgen mal wieder schwimmen zu gehen? Egal, ob mit oder ohne Geraffel? Was meinste?
LG J. |
Zitat:
Los! Schwing Deinen Hintern in die Schwimmhalle oder worauf wartest Du?!!!! LG!!! ;-) |
Zitat:
OK, ich probiere es. Aber ich verspreche NICHTS! |
Zitat:
Meine Meinung: weniger ist mehr. |
Haben tue ich:
- Kickboard(wichtiges Utensil) - Pullbuoy - Ball - Shorts(für Drag Effekt) - Kurzflossen - Paddles Zusätzlich wollte ich immer einen Schnorchel besorgen, aber habs nie gemacht. Benutzen tue ich bei jedem Schwimmen ohne Ausnahme: Kickboard Den Rest benutze ich fast nie. Bei mir hängt es davon ab wessen Schwimmpläne ich benutze. Alle meine Schwimmpläne sind von reinen Schwimmtrainern. Manche Trainer benutzen oft Pullbuoy und andere Utensilien, während andere kaum Zeug benutzen. |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:55 Uhr. |
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.