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ganz viele DS Trainer bei leuten mit marathonm bestzeiten unter 3 :P
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Im Artikel erwaehnte ich ja selbst, dass es langsame Laeufer in Wettkampfschuhen gibt und schnelle in Schwertretern. Aber sie sind die Ausnahme. Ich meine zur Genuege darauf hingewiesen zu haben, dass Laufschuhtests etwas sehr subjektives sind und man meine "Empfehlungen" mit Vorsicht geniessen muss. |
Generell könnte man sagen, dass vorne überdurchschnittlich viele Leute sind, die geringe bis keine Fehlstellungen haben. Denn folglich können diese mehr trainieren als solche, die wie ich bei 80km/Woche die weiße Flagge hissen müssen.
Dazu kommt ein zweiter Effekt: Wer nix drauf hat, aber Geld für nen Laufschuh ausgeben will, der landet bei Kayano und Konsorten. Schnelle Leute geben zwar auch oft viel Kohle für nen Laufschuh aus, holen sich aber eher nen flachen Racer. Wer keine Ahnung vom Laufen hat, würde sich nie nen nahezu ungedämpften Wettkampfschuh kaufen (den gibbet bei Karstadt auch gar nicht :Cheese:) Nur im Triathlon wird das bisweilen auf den Kopf gestellt. Da kennen sich viele gut mit dem Material aus, sehen das aber nicht im Verhältnis zur eigenen Leistung. Da wird dann auch schon mal ein 4:10h Marathon im Mayfly gelaufen, weil das schnell macht :Maso: |
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Das seh ich anders.
Manche Fehlstellungen mag man durch Muskeleinsatz und Training kompensieren können. Viele aber auch nicht. Dazu noch: Wenn mein Fußgewölbe platt wie ne Flunder ist, kann ich da einige Muskeln trainieren und so wird es ne Ecke besser. Nach 3h Laufen ist das aber wieder platt wie ne Flunder. Wenn ein Bein kürzer ist als das andere, machste nix. |
Natuerlich gehen "Fehlstellungen" nicht einfach weg, aber sie behindern bei den allerwenigsten einen natuerlichen Laufstil. Ich hab' laut Arzt auch diverse "Fehlstellungen" und begann das Laufen mit fetten 400g-Schuhen. Heute kann ich alles laufen, das hat sich so mit den Kilometern entwickelt.
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