@Felix1231 weißt du in welcher Zeit du die 5km separat läufst?

Puh keine Ahnung :Cheese:

Eigentlich habe ich mein ganzen Leben Sport gemacht..

Nachdem ich im Sommer mit Leistungssport im American football Bereich aufgehört habe(dort musste ich quasi nur sprinten ;)), musste irgendwas anderes meine freie Zeit füllen... Also ab Oktober im Schnitt 5-6 Stunden wöchentlich meist alleine trainiert,

Kein Verein, da ich davon erstmal genug hatte...

Kraulschwimmen konnte ich vorher ungefähr 70 Meter am Stück...
Im schnitt ungefähr 1 mal die woche schwimmen gewesen...

Trainingseinheiten eher intensiv bzw oft auch sehr entspant und dann sehr harte Stücke eingepflegt...