triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Gratis Plan Kraichgau, Radeinheiten 3 h in der ersten Woche?

Seite 3 von 4

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)

- Ironman 70.3 Kraichgau (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=26)

- - Gratis Plan Kraichgau, Radeinheiten 3 h in der ersten Woche? (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=34452)

archimedes

28.10.2014 19:40

Zitat:

Zitat von Maldini (Beitrag 1090915)

Der Kraichgauplan beginnt mit BASE während die kostenlosen LD-pläne eine vorherige PREPPHASE beinhalten. Habe bei meiner Kraichgauvorbereitung vor drei Jahren dann die PREP aus dem LD-plan vorangestellt und bin im Anschluss in die "Kraichgauphase" eingestiegen. Funktioniert bestens :Huhu:

DANKE EUCH ALLEN:

AB WANN SOLLTE ICH MIT´M tRAINING STARTEN: IM DEZ???

EUCH ALLEN NOCH VIELE GUTE EINHEITEN; HAUT´S REIN

ellivetil

28.10.2014 19:45

Was spricht gegen jetzt?

anneliese

28.10.2014 19:46

Zitat:

Zitat von archimedes (Beitrag 1091209)

DANKE EUCH ALLEN:

AB WANN SOLLTE ICH MIT´M tRAINING STARTEN: IM DEZ???

EUCH ALLEN NOCH VIELE GUTE EINHEITEN; HAUT´S REIN

Auf keinen Fall vor März.
In der Zeit bis März kannst du die Tastatur reparieren.

Antonius

28.10.2014 21:00

Einen Plan darf man nicht in Frage stellen.
Man muss dem Plan zu 100% vertrauen.
Wenn da steht 3h im Januar, dann fährt man 3h.
Fertig.
Außerdem: Warum sollte man sich 10 Wochen vorher schon einen Kopf wegen einer lächerlichen 3h Radeinheit machen?

Ironmanfranky63

28.10.2014 21:11

Weil es vielleicht bei Minus 10 Grad zu kalt ist zum Rad fahren:Huhu:
Für Dich lächerlich, für viele hier nicht.

Weißer Hirsch

28.10.2014 21:14

Zitat:

Zitat von Antonius (Beitrag 1091238)

Einen Plan darf man nicht in Frage stellen.
Man muss dem Plan zu 100% vertrauen.
Wenn da steht 3h im Januar, dann fährt man 3h.
Fertig.

Ich behaupte mal, wenn Du so schon im Januar verfährst bist Du im April+Mai - nämlich dann wenn es wirklich darauf ankommt und die Form gemacht wird - nicht mehr im Stande den Plan zu 100% zu erfüllen. Aber wie oben schon geschrieben wurde: jeder Jeck ist anders.

topre

28.10.2014 22:28

Zitat:

Zitat von Antonius (Beitrag 1091238)

Forumstroll oder keine Ahnung von Planung???? :Huhu: :Lachanfall:

lonerunner

28.10.2014 22:57

Zitat:

Zitat von Antonius (Beitrag 1091238)

Einem Plan von einem persönlichen Trainer sollte man zu 100 prozent vertrauen. Aber doch nicht einem allgemeinen Plan aus dem Internet:Huhu:

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:19 Uhr.

Seite 3 von 4

« Erste

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen