Bist du das nicht auch ohne???:Lachanfall: Scherz, Spaß!!!

Ich laufe immer mit Kappe, aber bei mir brennt ja auch fast immer die Sonne und Hautkrebs auf der Glatze ist nicht so fein.

Mütze brauch ich hier nur so 3-5 mal im Jahr.:liebe053:

Kann dir die von Gore empfehlen, habe die schon mittlerweile in 3 Farben.
http://www.goreapparel.de/gore-bike-...FfSWtAodpSAAnQ

Also mit einer mütze bzw. Cap kann ich ebenfalls nichts anfangen.

Nur im winter für nen warmen kopf hab ich eine auf.

Ansonsten erschliesst sich bei mir im sommer nicht der sinn. Man ist ja beim laufen keine 5 stunden in der sonne. Im training hält sich das ja zeitlich nis maximal 2-3 stunden in grenzen.

Im wettkampf - naja - wer es mag.

Hat sich ja gut was getan hier.

Wie ich seh scheint es auch da eine Glaubensfrage zu sein. GEstern bin ich schonwieder in der PRallen Sonne gelaufen und es ging garnicht. Dabei war es nicht einmal wirklich warm. Ich denke einen Versuch scheint es mir Wert zu sein. Zumindest den Schweiß von den Augen fernhalten könnte ja das LAufen schon etwas angenehmer machen.

Ich lauf normal ja auch ohne alles, was man nicht unbedingt braucht, aber bei Regen gerne mal mit Käppi und Schirm nach hinten gedreht, damits nicht so in den Kragen und da drin dann runterläuft...
Bei maximaler Hitze mag ichs ganz gerne, wenn ich ne wassergetränkte Kappe hab, wenns länger dauern sollte, auch mit Nackenschutz.
So ne Wüstenfuchs-Kappe hatte ich vor Jahrzehnten mal von Sportmoden-Albrecht, gemeinhin als ALDI bekannt, heutzutage gibts das natürlich auch optimiert, professionell sowie sportartgerecht zugeschneidert:



Sonnen (aka Rad-)brille eh so gut wie immer, wenn nicht, hab ich sofort irgendn Fluggetier im Auge. Ich bzw. meine Guggerchen ziehen das irgendwie magisch an...:(

Ja sowas in der Art vielleicht erstmal ohne das Nackending, (das wäre dann Stufe 2) fände ich schon ganz gut. Ähnelt den bereits erwähnten chaskee caps die mir auch ganz gut gefallen. Allerdings kommt ja jetzt erstmal die kalte Jahreszeit und ich denke das wird dann eher eine kleine Anschaffung fürs Frühjahr.

Was soll das ganze Kopfbedeckungszeug überhaupt bringen? Besser verdunsten als auf der Haut wird der Schweiß wohl nicht. Ich zieh mir ja auch am restlichen Körper bei Hitze keine zusätzlichen Kleidungsstücke an.

Gegen Schweiß in den Augen hat man diese wunderbar männliche Monobraue :Cheese:

Das Laufen mit oder ohne Mütz ist für mich vor allem im Sommer nee psychologische Frage. Im Training ist das Aufsetzen einer Kopfbedeckung gleichbedeutent mit "jetzt ist Sport /Abschaltmodus". Bei reinen Laufwettkämpfen laufe ich immer ohne. Hab das beim Tri-Wettkampf auch so gehandhabt. Aus Gründen, die ich nicht erklären kann, komme ich nach dem Radpart aber besser ins Laufen, wenn ich ein Cap/ Visor aufsetze.

Ist halt wie mit allen anderen Dingen: ausprobieren und für sich die beste Lösung finden.