Gute Besserung
 

Mensch, das was Dir passiert ist, wünscht man keinem.
Alles Gute für Deine weitere Genesung, viel Kraft und Zuversicht!
Toi toi toi

Alles Gute und viel innere Stärke!:Blumen:

Erst mal von meiner Seite gute Besserung.

In meinem Bekanntenkreis ist auch eine mittelschwere Hüft-OP über die Bühne gegangen. Der behandelnde Arzt hat ihm nach wenigen Tagen mit dem Bett-Fahrrad beschäftigt um die Durchblutung in den Beinen in Gang zu halten und die Gelenke, Muskeln und Sehnen beweglich und halbwegs kräftig zu halten.
Hat ihm definitiv nicht geschadet, im Gegenteil. Der rennt in der Zwischenzeit wieder durch die Gegend wie ein Verrückter.

Behalte deine positive Einstellung, Arbeite an deinen Zielen (Genesung) in Maßen, lass dir Zeit und übertreibe es nicht.

Aus Rücksicht auf deine Nachbarn: bitte kein Streichinstrument :Cheese:

Kopf hoch und gute Besserung, deine Gesundhei ist in dieser Situation das wichtigste!

Ja krass. Alles Gute und bleib so positiv!!!

Und: Du bist jetzt ein Titanchen, quasi die beste Ausbaustufe eines Triathleten:Cheese:

Noch mehr Dank für die Wünsche :Blumen:

Danke liebe Anneliese :Blumen:

zu 1. Bekomm ich hin

zu 2. und 3. Da fangen die Probleme schon an :cool:

Bin freiwillig gesetzl. versichert. Gestern haben sich mich nach einer Woche schon raus geschmissen, hatte scheinbar nur einen Zeitmietvertrag im Krankenhaus :Lachen2: Heute einen Termin bei einem Orthopäden, welcher selbst mal Olympiateilnehmer als Läufer war.

Hatte die Vorstellung, dass er mit mir eine Rehastrategie erarbeitet, vielleicht so mit Aquamassnahmen, Compexelektro für die restliche Muskulatur oder so eine Autoschiene die das Knie so automatisch bewegt, dass es nicht steif wird, da ich ja nun die 12 Wochen liegen muss etc. - bin da ja Laie was man so machen kann.
Im Endeffekt hat er mir 5 Minuten den Arztbrief aus dem Krankenhaus vorgelesen, den ich ja auch schon kannte und mir Physiotherapie mit Hausbesuch aufgeschrieben, dann war ich auch schon wieder draußen.

Ok, dann dachte ich, suche dir nen guten Sportphysio und lass dir von dem zeigen, was man so machen kann. Wäre ja auch bereit Einiges selbst zu zahlen, wenn es der Genesung und der Fitness förderlich ist.

Durchweg alle Praxen, die ich empfohlen bekommen hatte, waren schon voll oder machen keinen Hausbesuch, da waren auch 10 Minuten Weg zu weit :( - naja lohnt sich halt finanziell nicht für die, verstehe ich ja auch.

Meine Frau hat dann in der letzten Praxis jemanden gefunden, der dann vorbeikommt, aber auch erst Ende nächster Woche und ist weit davon entfernt Erfahrungen als Sportphysio zu haben. Gut, für die Standardmobilisation wird es reichen.

Also "selbst ist der Patient" - werde ich mir wohl selbst einen Plan zusammenstellen müssen, damit ich in der 12 wöchigen Liegephase nicht verkümmere und steif werde :quaeldich: und mir eine paar Termine privat abrechnen lassen, bei einer guten Sportphysio.

Boah ey. :Nee:
Bin irgendwie sprachlos. :(


Alles Gute. Auf das es wieder so gut wird wie es nur werden kann.

Gruß
N. :Huhu:

BUMMER!

Mich hatte es 2011 ja auch durch n Auto auf die Strasse gebracht. Leichte Abfahrt, Autofahrer ueberholt mich, touchiert mich mit Aussenspiegel. Teilriss der Suprispinatusshene in der linken Schulter.
6 Monate spaeter dann beim beim Charity Curling (!) hingeflogen und die rechte Schulter gebrochen.

Arzt meinte nach 6 Monaten koennte ich wieder mit rotierenden Bewegungen beginnen.
War nach 6 Wochen !! wieder im Wasser und hab n knappes halbes Jahr Roth in sub 10 gefinished mit ner Beschwerdefreinen 56er Swimzeit.

Gibt Dir vielleicht n bisl Trost.

Stay strong - das wird schon.