Mach keinen Blödsinn. Solche Aktionen KÖNNEN oft gut gehen. Wenn sie das dann aber nur einmal nicht mehr tun, haste evtl. Dein Leben lang noch was davon.
Ein Onkel von mir hat mal ne Grippe dank zu viel Übereifer verschleppt. Details erspar ich mir :(
Ne banale Erkältung mag man gut tolerieren. Ich bin da auch kein Jammerlappen bzw. Warmduscher. Aber bei Fieber und Gliederschmerzen wäre ich dann doch etwas vorsichtiger.....
Gute Besserung :)

Also wenn ich Krank bin dann lautet meine Devise strickt "Kein Training" denn ein verschleppter Infekt kann sich auch mal auf´s Herz ausbreiten und ich hab keine Lust mir wegen einem Hobby meine Gesundheit zu ruinieren .

p.s. nach abklingen der Symptome mach ich noch 2-3 Tage gar nichts und fang dann langsam wieder an.