Trainingstechnisch absoluter Bullshit. Bringt nix, ausser dass man danach fix und feddich ist und die nächsten 2 Schwimmeinheiten keinen Spaß gemacht haben. Hatte ein paar tage danach sogar kleine Schmerzen in der Schulter. War nach 3-4 Tagen aber wieder alles takko.
Finde Hafu's Kommentar dazu genau richtig.
Hier ein Video vom Kölner KTT Triathlonverein:
http://vimeo.com/56247518

Und hier ein Bericht aus Essener Sicht :Lachanfall: :Lachanfall:
http://trc-essen.de/100x100-der-weg-ist-das-ziel/

Lief in der Rubrik 'Wissen macht au' oder so ähnlich :cool:

Mit Flossen kann das ja jeder. ;)
Im Ernst, so könnte das Spaß machen. 'Skull' und 'IM' musste ich aber erst googeln (medley hätte ich verstanden).

Ich hätte aber schon nach einem Drittel davon schwere Arme...

Gruß Matthias

Hey, mein altes Vereins-Schwimmbad...

Die Bildqualität von Videos, besonders auf Vimeo, ist mittlerweile erstaunlich. Man fühlt sich fast so als sei man mit im Wasser.

ja bitte und vielen Dank

Marco

Spass...............mal sehen aber vielen Dank fuer das Programm

Marco

So 1:50 als Abgangszeit sollte bei mir drinnen sein bei 1:45 explodiere ich wahrscheinlich unterweges

Marco

[quote=Tzwaen;998647]Trainingstechnisch absoluter Bullshit. Bringt nix, ausser dass man danach fix und feddich ist und die nächsten 2 Schwimmeinheiten keinen Spaß gemacht haben. Hatte ein paar tage danach sogar kleine Schmerzen in der Schulter. War nach 3-4 Tagen aber wieder alles takko.
Finde Hafu's Kommentar dazu genau richtig.


Im Prinzip stimme ich ja zu aber hin und wieder was verrueckstes machen.........Salz in der Suppe Prinzip

Marco

Vielen Dank