Blood,sweat and no tears......welcome back!

Dann vergiß den gescheiten Einstieg :-)

So, wo fang ich an:
also nein, keine Zwift Rolle, ne normale Tacx, aber da wäre sogar von der Finanzministerin Budget drin, wenn die Wampe weg geht. ABER wie gesagt ich hasse Indoor Sport. Deshalb geht auch Studio nicht an mich....

Und "nur" wieder anfangen... Meine Frau würde irgendwann gerne mal im Zielbereich einer Langdistanz stehen und mich finishen sehen... also ist das schon irgendwie wieder ein Langzeitziel...

Ja aktuell geh ich sowieso raus. Gestern zum Einstieg 35 KM 210 HM, 1:20h... ich hab gesehen wie mich ne Schnecke überholt hat...

Laufen... ich war ja nie total untätig, aber irgendwie immer... einmal in der Woche gelaufen und dann halt 7 Tage wieder nicht... 5 KM laufen am Stück geht ohne geh Pausen... also die Geschwindigkeit gleicht sich fast an, aber so richtig gehen muss ich nicht...

Und ja, es wird nicht einfach werden, aber einfach wollen wir ja eh nie, oder?

Du hast doch hier bei uns in der Pfalz beste Bedingungen um locker wieder reinzukommen ;)
Mit dem Renntrad bist du gleich in den "Bergen" und mit dem MTB hast hier auch eins der schönsten Reviere :Blumen:
Naja und Laufen geht ja sowieso immer und überall.

Mit Schwimmen ist das ja grad so ne Sache (hab ich mir sagen lassen :Maso: )

Hopp.. viel schbass beim ahfange :Blumen:

Ich wohne ziemlich genau 150 Meter vom Start des Wasgau Mountainbike Marathons entfernt... Ja die Mountainbike Strecken sind himmlisch. Und auch das Rennrad findet schöne Straßen die nicht zu frequentiert sind... das problem ist aktuell der Motor...
Und selbst ein paar Schwimm Kilometer habe ich dieses Jahr in diversen Waldseen sammeln können... wenn der faule Sack nur nicht dann direkt immer wieder aufgeben würde...

Moin und viel Erfolg hier. LG Jens

Den ersten kleinen "Erfolg" kann ich schon vermelden.
Ich hab ja nicht erst Vorgestern wieder mit Sport angefangen, sondern im Urlaub Anfang August. und am 13.08 mich auf die Waage getraut. heute morgen dann nochmal, und mag es jetzt nur Wasser sein, dass weg gegangen ist, in 14 Tagen sind 6,5 Kilo weniger drauf... fehlen nur noch 30 weitere und ich bin zufrieden :)

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Welcome back und viel Erfolg. Ich hab dich mal abonniert, dann kann ich deinen Weg weiter beobachten, wenn es ok ist?!