Mein Herz schlägt heute für Asa Lundström

http://asa-lundstrom.com/

Momentan auf Platz 7 WPRO

Nein.
Ich hab aber sein Training verfolgt.
Gefühlt war er dieses Jahr 10x im TL.
Und da hab ich halt mehr erwartet.
Aber er wird das schon machen, im Moment ist er auf Rang 20 nach 84miles nach 107 beim Schwimmen

In Führung ist Jordon Rapp. Mit einem 4:14 Bikesplit.

Bei den Damen ist Meredith Kessler in Führung. Julia Gajer auf Rang 3

letzten 3 Meldungen

In Florida two weeks ago Victor Del Corral managed to average under 6 mins/ mile for 10 miles. Eventually he slowed to a little above six minute miles, but not by much. It looks like he's on track to do something similar here today.
05:56
Here are the timing splits from just passed our spotter's station at 5.21 miles:
1 5:45:30 1 Jordan Rapp USA
2 5:47:40 2:11 6 Pedro Gomes PRT
3 5:48:53 3:24 40 Victor Del Corral ESP
4 5:51:23 5:54 38 Marc Duelsen DEU
5 5:51:28 5:59 8 Trevor Wurtele CAN
6 5:51:38 6:09 50 Jens Petersen-Bach DNK
05:54
Pedro Gomes continues to gain time on Jordan Rapp, but he's losing time on the Spanish speed-demon that is in third, Victor Del Corral. Through five miles Rapp leads, followed by:
Gomes at 2:10
Del Corral at 3:29
Duelsen at 5:52
Wurtele at 5:58

so wild wars nicht.. für nen verkackten Trainingsironman auf Lanza.. aber einen guten 70.3 im Oktober.. hehe.

Auf Platz 20 jetzt.. es läuft.. :Lachen2:

Vieleicht schafft Julia Gajer das Podium zu halten



Here were the lead women at the end of the bike:
1 5:38:35 76 Meredith Kessler USA
2 5:39:23 0:48 78 Michelle Vesterby DNK
3 5:48:52 10:17 94 Julia Gajer DEU
4 5:51:53 13:18 103 Sarah Piampiano USA
5 5:55:08 16:33 115 Amanda Stevens USA

So viel zum Thema

Jordan Rapp looks great. He's running extremely well and holding his form. His only problem? Victor Del Corral is a running machine. He is your new leader at Ironman Arizona.

Danke für den Ticker bis hier, den Rest muß ich morgen lesen, bin für heute (leider) raus.
Aber das sind ja Wahnsinnssplitzeiten nach dem Rad, die Herren waren dann wohl wieder deutlich unter 4:20h auf dem Bike!!!
Ich brauch auch so ein Mopedrad für 2014!