25-28

+1

Bei der "Vorgeschichte" ist da auf jeden Fall viel drin. 700km im Jahr ist (sorry) gar nix, dafür sind die 1:45h sogar noch richtig gut!

Ob es nun für 1:25 oder 1:30 auf der MD reicht wird man sehen, ich würde meinen das ist in 2 Jahren erreichbar.

Da ist unser Kandidat doch schon etwas älter.


Ich sehe das eher pessimistisch, auch weil er solo zu langsam ist. Aber hey, einfach mal versuchen. Aber ein bisschen mehr Training als bisher muss schon sein.

Und 3-Rad ist jetzt noch ca. 10 Jahre älter als der Kandidat und läuft immer noch so schnell.

Könnte gehen dürfte aber schwierig werden.

Ich hatte:

2002: 1.MD Run: 2:03:26
2012: 2.MD Run: 1:29:46 (da fehlen noch 16s/km !)

Das Gute ist, bei deiner Größe kannst du über 10kg abnehmen.
Das macht schnell.:Cheese:

Viel Spaß und viel Erfolg!:Blumen:

@ aims was ist denn in den 10 Jahren zwischen erster und zweiter MD passiert, dass Du zum Sportler mutiert bist?

Wollte ich in Deinem Blog auch schon mal fragen. Die erste Zeit entspricht meiner eresten MD im letzten Jahr, die zweite liegt für mich ausserhalb des Vorstellbaren ...

Gruß Lutz

Ganz ehrlich, kann ich mir wirklich nicht vorstellen, dass ich 10kg abnehmen kann ohne massiv an Leistung einzubüssen. 5kg ok, aber 10kg? Und ich kann mir noch weniger vorstellen, wie das zu schaffen sein soll :Lachanfall:

Mit viel Umfang purzeln die Pfunde automatisch. Ich esse nicht weniger als vor 3 Monaten, aber bin 10kg leichter. Nicht mal vor Chips und Schokolade mache ich halt!

10kg müssen es ja nicht sein, 5kg bringen auch schon ne Menge. Bevor das abspecken (zum Wettkampf) beginnt, muss ja aber eh erstmal an der Temposchraube gedreht werden, da hilft zwar weniger Gewicht, ist aber nicht jetzt schon wichtig.

Hast du denn ne Bahn wo du trainieren könntest?