triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 3 von 8 « Erste < 2 3 4 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Laufen (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=14)
-   -   1000m-Zeit als Indikator für die Ausdauer? (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=27110)

uruman 18.02.2013 01:49
Zitat:
Zitat von Seppel09 (Beitrag 872618)
Hallo liebe Mitstreiter,

wie weit kann man die 1000m-Zeit als Indikator für die Ausdauer sehen? Früher hat uns unser Lehrer oft 1000m-Läufe machen lassen und er sagte, dies zeige, wer wirklich Ausdauer habe. Stimmt das?
Eigentlich müsste er ja als studierter Sport-Lehrer Ahnung haben.
Und was lauft ihr so auf 1000?
Nein 1000 ist so kurz !!!(Grundschnelligkeit beeinflusst viel ) ,Cooper Test ist die minimale Auswertung von Ausdauer ! http://de.wikipedia.org/wiki/Cooper-Test

MattF 18.02.2013 09:47
Zitat:
Zitat von anneliese (Beitrag 872789)
Der gute 3-Rad läuft zum Beispiel ca 4min/km im Training und das ganze 42 mal hintereinander ohne Pause dazwischen.

Wo ist auch das Problem, einfach im Wettkampf die Pausen weg lassen und schon passt es. Einfache und wirksame Strategie.

3-rad 18.02.2013 09:51
Der Läufer, der 2:51min über 1000m läuft, hat sicher bessere Chancen auf sub36 über 10km als der Läufer, der nur 3:15min schafft.

So ganz allgemein.

Auf 5km hat der schnelle 1000m sehr große Chancen auf eine 17er Zeit auch ohne viel Training drum herum, danach wird es aber schwierig(er).

jul 18.02.2013 09:55
erstaunlich genau - bin jedes mal verblüfft wie genau ich meine zeiten durch (viel) kürzere unterdistanzen vorhersagen kann...

http://www.mcmillanrunning.com/

captain hook 18.02.2013 11:40
Plakatives Beispiel warum 1 schneller 1000er nicht reicht um was für nen 10er vorauszusagen: David Rushida kann 1000m als 800m Läufer sicherlich abartig schnell laufen. Viel schneller als der 10km Weltrekordler. Trotzdem ist er über 10km langsamer als dieser... :-) Es ist halt so wie "NBer" es schreibt.

jul 18.02.2013 11:49
Zitat:
Zitat von captain hook (Beitrag 872906)
Plakatives Beispiel warum 1 schneller 1000er nicht reicht um was für nen 10er vorauszusagen: David Rushida kann 1000m als 800m Läufer sicherlich abartig schnell laufen. Viel schneller als der 10km Weltrekordler. Trotzdem ist er über 10km langsamer als dieser... :-) Es ist halt so wie "NBer" es schreibt.
ja das ist klar, aber von 1000m auf längere distanzen zu rechnen funktioniert nur wenn das training auf die längere distanz gerichtet ist. rudisha trainiert nicht auf 10.000, aber ein 10.000 läufer kann über seine 1000m zeit sehrwohl (eigentlich unglaublich genau) auf deine 10er zeit rechnen

captain hook 18.02.2013 11:57
Zitat:
Zitat von jul (Beitrag 872910)
ja das ist klar, aber von 1000m auf längere distanzen zu rechnen funktioniert nur wenn das training auf die längere distanz gerichtet ist. rudisha trainiert nicht auf 10.000, aber ein 10.000 läufer kann über seine 1000m zeit sehrwohl (eigentlich unglaublich genau) auf deine 10er zeit rechnen
Etwas gehässig könnte man ausführen, dass ein richtiger 10.000m Läufer es eh nicht nötig hat solche Rechenspiele zu fabrizieren, weil der wesentlich mehr und wesentlich genauere Trainingseinheiten im Programm hat, als dass er das tun müsste.

jul 18.02.2013 12:03
Zitat:
Zitat von captain hook (Beitrag 872916)
Etwas gehässig könnte man ausführen, dass ein richtiger 10.000m Läufer es eh nicht nötig hat solche Rechenspiele zu fabrizieren, weil der wesentlich mehr und wesentlich genauere Trainingseinheiten im Programm hat, als dass er das tun müsste.
das steht ausser frage ;)


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:03 Uhr.
Seite 3 von 8 « Erste < 2 3 4 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.