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d_mueck 06.02.2008 16:51

Ich denke das du einfach zuviel machst und dein Körper sich noch nicht an die hohen Belastungen gewöhnt hat.
Vielleicht liegt es aber auch an deiner Schrittfrequenz die zu niedrig ist. Die langsamen Distanzläufen verführen zu einer schleppenden Gangart.

backy 06.02.2008 16:55

Zitat:

Zitat von d_mueck (Beitrag 66686)
Vielleicht liegt es aber auch an deiner Schrittfrequenz die zu niedrig ist. Die langsamen Distanzläufen verführen zu einer schleppenden Gangart.

Na dann läufste Mal mit Feder und suchst den schleppenden Gang.
Sorry, das kann ich nicht nachvollziehen. :-((


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