Und nächstes Jahr bietet Arne so was bestimmt auch für die Olympische Distanz an. Freue mich schon drauf. Danke im voraus.

Mit Sicherheit.
Und für einen 100m Lauf.

@speedskater: hör nicht auf ihn. Er ist vielleicht gefrusstet weil er stagniert.:Lachanfall:

Auch eine OD ist eine respektable Leistung und fordert gänzlich andere womöglich komplexere Trainingsansätze als für eine LD bei der es vorrangig ums Kilometerfressen geht.

Edith meint,
viele LD'ler flüchten vor der OD.
Die ambitionierten und besseren Athleten
hätten dort mehr Speed und Ästhetik
und seien attraktiver anzuschauen.

Egal, jeder nach seinem Geschmack.
Vielleicht bedient ja Arne diesen Gusto 2014.:liebe053:

herrlich, einfach herrlich dieser Winter :D

Kann man m.E. eigentlich die Pläne der Trainingsgruppe MD für nehmen - oder?

Dabei :Cheese:

Ich habe aber noch keine LD gebucht / geplant. :Cheese:

Aber etwas Training kann ja nicht schaden.:liebe053:

IM Frankfurt



GREMLIN
Woche 1/ swim 2/ bike 1/ run 3


Hoffe es ist richtig so:)