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Campeon 19.08.2012 16:09

Zitat:

Zitat von triduma (Beitrag 794491)
Hi,
ich bin ja dieses Jahr das erste Jahr in der AK 50.
Irgendwie bin ich schon traurig das es mit den Bestzeiten vorbei ist.

Du alter Sack!:Lachanfall:
Ich auch!

Achja, jetzt kannst du aber Bestzeiten in der "Altensackklasse" aufstellen.

Dann heißt es dann in 20 Jahren in der Vereinszeitung:
Der Triduma hält den AK50-Rekord im Marathon seit 20 Jahren!
Klingt das gut, oder klingt das gut?

Zu jeder Zeit, ne gute Leistung bringen, das ist schon ok!:Huhu:

triduma 19.08.2012 16:53

Zitat:

Zitat von Campeon (Beitrag 794508)
Du alter Sack!:Lachanfall:
Ich auch!

Achja, jetzt kannst du aber Bestzeiten in der "Altensackklasse" aufstellen.

Dann heißt es dann in 20 Jahren in der Vereinszeitung:
Der Triduma hält den AK50-Rekord im Marathon seit 20 Jahren!
Klingt das gut, oder klingt das gut?

Zu jeder Zeit, ne gute Leistung bringen, das ist schon ok!:Huhu:

kling gut, gefällt mir.:Lachen2:

Campeon 19.08.2012 17:06

Zitat:

Zitat von triduma (Beitrag 794521)
kling gut, gefällt mir.:Lachen2:

Siehste, biste doch nicht ziellos!

Lui 19.08.2012 17:46

Alles ist relativ. ZB ein fitter 60 jähriger Radsportler versägt einen unfitten 20 Jährigen.
Schaut Euch mal die Rekorde der Schwimmer nach Altersgruppen an. Ich wette die wenigsten hier, schwimmen so schnell wie die besten in der Klasse der 70 Jährigen.

Ironmanfranky63 19.08.2012 17:55

Zitat:

Zitat von Lui (Beitrag 794541)
Alles ist relativ. ZB ein fitter 60 jähriger Radsportler versägt einen unfitten 20 Jährigen.
Schaut Euch mal die Rekorde der Schwimmer nach Altersgruppen an. Ich wette die wenigsten hier, schwimmen so schnell wie die besten in der Klasse der 70 Jährigen.

Der Vergleich hinkt. Ak Recordhalter in den Spezializiplinen haben meist früh in ihrer Kindheit damit begonnen und sind oft EX Profis . Ich kenne auch einen über 60 jährigen der mich auf dem Rad gnadenlos zersägt.Bei einem reinem Tria sieht die Sache schon wieder ganz anders aus.
Ausserdem ist der schon seit 5 Jahren in Pension und unser eins hat ne 6Tage Woche im 4 Schichtsystem.

Lui 19.08.2012 18:42

Zitat:

Zitat von Ironmanfranky63 (Beitrag 794543)
Der Vergleich hinkt. Ak Recordhalter in den Spezializiplinen haben meist früh in ihrer Kindheit damit begonnen und sind oft EX Profis . Ich kenne auch einen über 60 jährigen der mich auf dem Rad gnadenlos zersägt.Bei einem reinem Tria sieht die Sache schon wieder ganz anders aus.
Ausserdem ist der schon seit 5 Jahren in Pension und unser eins hat ne 6Tage Woche im 4 Schichtsystem.

Es geht doch allgemein darum ob es einen Leistunsverfall ab 45 gibt oder nicht. Es geht nicht darum, ob einer erst in seinen Midlife Crisis mit Triathlon anfängt und 6 Tage arbeiten muss weil er 3 Kinder hat und deshalb nicht so viel wie andere trainieren kann, was ein ganz anderes Thema ist.
Wenn man einfach nur darüber redet, wie sehr man im Alter abbaut, ist es doch gerade gut anhand von Top-Ergebnissen nach Altersklassen zu gehen und man sieht, dass es NICHT ab 45 steil berg ab geht. Wenn ich mir die Zeiten von Masters Schwimmern anschaue, sind sie mit 55 nicht viel schlechter als sie mit 40 waren, wenn sie kontinuierlich auf dem gleichen Niveau trainieren.
Ich denke, man wird zwar mit dem Alter natürlich schlechter, aber nicht dass es ab einen gewissen Punkt/Alter einen Sturzflug nach unten macht.

FLOW RIDER 19.08.2012 18:49

Tabelle Nummer 3 lesen :-)
 
http://www.loges.de/Sport_über_50

Helmut S 19.08.2012 19:49

Zitat:

Zitat von FLOW RIDER (Beitrag 794563)

Zitat aus dem Artikel:

Zitat:

Die reizwirksame Belastung erfolgt auf deutlich niedrigerem Niveau. Das betrifft sowohl die Belastungsintensität (Fortbewegungsgeschwindigkeit) als auch die Belastungsdauer.
Das stimmt doch nicht - das Gegenteil ist der Fall. Da kann man jeden Fragen, der mit Sport älter geworden ist: Mann muss mehr und härter trainieren um das selbe zu erreichen sein als früher.


LG H.


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