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Zitat:
Da sieht man mal, der ganze Vermessungsscheiß kann auch genau in die andere Richtung gehen! Versuche auf jeden Fall mal mit der alten Sitzposition Rad zu fahren, natürlich nicht über den Schmerz und Dehnung! Wird es besser, dann wars das schon! Ne neue LD würde ich sein lassen, es sei denn du bist völlig Beschwerdefrei und dann reicht evtl auch ne MD! Alles Gute! P.S. du bist nicht alleine, ich mußte mein Finish beim IM Lanzarote auch nach 17 Lauf-km in die Tonne treten! Bänderdehnung! Egal, Mund abputzen und fürs nächste Jahr planen!! |
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Ich habe genau das gleiche Problem bei meinem linken Knie. Nach ca 50km Rad fängt es bei mir an zu schmerzen (hält sich aber in Grenzen). Beim Laufen habe ich keine Probleme.
Jetzt habe ich mir erst mal eine Radpause verordnet.... habe diese jetzt 1,5 Wochen durchgehalten und das Knie merke ich nur noch beim Anwinkeln. Triggerpunkte konnte ich keine finden! Ich hoffe mal nächste Woche kann ich wieder aufs Rad! |
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