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thunderlips 04.07.2012 08:32

ich finds krass, dass du beim laufen (10km) noch 2 gels nimmst...gerade bei km7 tut das doch gar nicht mehr not. da bist du doch schneller im ziel als das gel im magen :cool:

NBer 04.07.2012 08:57

auf lanzarote hab ich mal ein rad beklebt mit 20 gels gesehen. richtig schön aufs oberrohr gestaffelt. der war garantiert mehr mit aufreißen und runterwürgen beschäftigt, als mit radfahren :-)

Papiertiger 04.07.2012 19:31

Zitat:

Zitat von thunderlips (Beitrag 771694)
ich finds krass, dass du beim laufen (10km) noch 2 gels nimmst...gerade bei km7 tut das doch gar nicht mehr not. da bist du doch schneller im ziel als das gel im magen :cool:

Ja, schon klar. Aber um zu gucken, ob ich das Gel bei Wettkampfbelastung vertrage, taugen die restlichen drei km allemal. Brauchen würde ich auf der OD gar kein Gel. Aber es geht ja darum, ein Gel für die Mitteldistanz zu finden. :Huhu:

Hab heute übrigens squeezy probiert. Das könnte gehen, ich find nur die Verpackung doof; irgendwie hab ich immer das Gefühl, ich schneid mir damit die Lippen auf. Könnte das ja umfüllen in ein Plastikfläschchen... :cool:

FidoDido 04.07.2012 21:24

Zitat:

Zitat von thunderlips (Beitrag 771694)
ich finds krass, dass du beim laufen (10km) noch 2 gels nimmst...gerade bei km7 tut das doch gar nicht mehr not. da bist du doch schneller im ziel als das gel im magen :cool:

Das zweite Gel hat mir in Kleve (7°C, Sturm und Regen) aber den *rsch gerettet :)

Liegt vielleicht auch an dem enthaltenen Koffein oder auch am Placebo-Effekt, aber ich hatte das Gefühl, dass es hilft :)

(Und wenn nur bei der Regeneration, man soll ja zeitnah Kohlenhydrate aufnehmen :Lachen2: )


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