bezieht sich auf gekochtes Gewicht

Das ist doch net Dein Ernst, oder? Das sind doch trocken nicht mal recht 100g :confused:
Das passt ja auf 5 Gabeln. :confused:

sorry das wir uns so unglücklich ausgedrückt haben. Ich zumindest meinte ab 3 Stunden vor dem Wettkampf nichts "schweinshaxenmäßiges" mehr. :(
In der Beratunsliteratur steht sinngemäß: "die letzte Hauptmahlzeit sollte ca. 3 Stunden zurückliegen"

Kleinkram und Brötchen etc. logisch wenn man Hunger hat.

700g? Wow!!. Nudeln pur schaff ich 350g dann aber schnell runtergewürgt und mit anschließendem Mittagsschläfchen :).

Naja, is net unbedingt die übliche Ration, kann aber in seltenen Fällen schon mal vorkommen. 450-500g is eher die Regel. Kommt halt immer auf die Sauce an......viel Hackfleisch oder eher wenig.............:Cheese:

Ich war als Kind eher gnäschig (wie der Frangge so schön sagt), aber so ca. mit 13 oder 14 hat's den Schalter umgelegt. Seitdem bin ich eher den Vielessern zuzuordnen, was man mir zum Glück nicht auf den ersten Blick ansieht. :Lachen2:

Zu den Glücklichen gehöre ich auch (noch hoffentlich lange)
Es kommt nicht selten vor, dass ich nach nem Tag normalem Essen, Abends noch mal Lust auf 1kg Lasagne bekomme+ Nachtisch:Cheese:
Mein Körper dankts mir scheibnbar, da ich generell super regeneriere.
Am Tag des Wettkampfes versuche ich bis 3 Stunden vorm Wettkampf seeehhhr viel zu trinken und normal zu essen. 2,5h vorm WK nochmal nen Riegel.
Sollte ich trotz allem noch Hunger zwischendurch bekommen ne halbe Banane, oder Brötchen. Aber durch das viele trinken zuvor bin ich idRgut gefüllt.
Außerdem: Ich habe auch vor nem WK schonmal Pommes Currywurst gegessen und keinerlei Probleme gehabt, aber ich glaube, da gehöre ich zu den Ausnahmen;)

Als Frühstück vor nem WK Marsriegel auf Toast.... Gewöhnungsbedürftig aber haut rein!!!

reden wir hier von gekochten oder ungekochten Nudeln ??

weil 200 g gekocht ist wirklich nicht viel aber 200 ungekocht, das ist schon ne Menge...