Hi Starling,
ich nehm sehr gerne, wenn es einigermaßen warm ist (wenn es zu kalt ist, sind die Riegel zu hart) die High Energy von Powerbar, allerdings nur die Mango Passionsfrucht.
Dazu nehme ich Gels, bisher die von Dextro, jetzt werd ich auch mal die von High5 probieren. DIe sind beide sehr flüssig, was ich als sehr angenehm empfinde, Powerbar-Gels kommen bei mir grad wieder hoch, das geht nicht. Auf der MD letztes Jahr hatte ich als zweite Radflasche eine kleinere mit der Menge an gels drin mit etwas Wasser und Salz, die ich auf der Radstrecke zu mir nehmen wollte, das hat für mich sehr gut geklappt.
Ich muss für mich halt sagen, dass flüssig für mich im Wettkampf fast am besten ist, mir fällt es sehr schwer unter hoher Belastung zu kauen und zu atmen :Cheese:, hab aber eh Probleme mit der Nasenatmung.
Dazu werd ich mir im Kraichgau ein paar Cola-Shots ins Täschchen tun und vielleicht auch noch ein oder zwei Tuck-Kekse, damit ich auch mal einen salzigen Geschmack bekomme.

LG, Martina

dito!
das Originalrezept ist schon saugut und man kann sich die Teile auch noch eigengeschmacklich verändern -> da ich der Schokotyp bin wurde da etwas verändert:Lachen2:
im WK bekomme ich feste Nahrung maximal während der Wechsel runter, deswegen dann nur noch GEL

Ich mach auch Roccos Riegel, statt der Haferflocken nehm ich Hirse (die ist immer im Haus ;) )
Schmeckt, man zahlt kein Vermögen und man weiss was drin ist ...

ich bin diesbezüglich ebenfalls etwas feinfühlig und esse riegel nur von zwei fabrikanten:

mule bar
http://www.mulebar.com/fuel-bars.html

oder seitenbacher

http://www.dshop.seitenbacher.info/S...684723d87cbc6e

Wo gibt es die denn? Noch nie gesehen?

lg

Was dir im WK schmeckt und was du dort verträgst, wirst du leider nur im WK herausfinden. Geht mir und auch anderen so, dass Sachen, die im Training sehr lecker sind, im WK eher shice schmecken. Ganz im Ernst hat man dann die besten Karten, wenn man möglichst schnell lernt, auch Sachen runterzuschlucken, die einem geschmacklich weniger zusagen, frei nach dem Motto "muss nicht schmecken, muss helfen". Fürs Training ganz eindeutig selber backen, schon allein aus Kostengründen.

Mahlzeit, jürsche

die habe ich mal vor einem Jahr bei Magic Sportfood gekauft.

Leider sind sie wohl aus dem Oatsnack Programm genommen worden.

Leider!

Grüße
Wolfgang

peinlich peinlich..

die sind von Mule Bar.

http://www.paul-lange.de/cgi-bin/tradepro/shop/frontde/tradepro.cgi?func=det&wkid=1781300200000&rub=90314 &root=23601&artnr=706&pn=0&sbeg=&artfilter=



Viele Grüße
Wolfgang