Ein lustiger Laufkollege und extrem guter Läufer meinte mal zu mir, wir wären einfach zu unlocker, um gute Leistungen zu bringen.

Er kenne ein paar sehr sehr gute osteuropäische Läufer, die sich Freitags die harten Sachen reinzwiebeln und dann am Sonntag den Zehner in 32 Minuten laufen...

Na dann, PROST!

Das Beste gegen einen Kater ist frische Luft und Bewegung, ist zwar hart, aber geht schon irgendwie...wer saufen kann, muss sich quälen können. :Peitsche:
Hab meinen ersten Halbmarathon, nach einem Totalabsturz am Abend vorher auch gut geschafft. :cool:
Aber wie hätte es wohl ohne den vorherigen Abend ausgesehen... :-((

warum schiesst du dich vor nem wk (oder hier ersten hm) ab?

was die wohl ohne alk laufen wuerden? ;)

Wollte eigentlich nur noch kurz Tageszeitung lesen gehen um mich auf dem laufendem zu halten ( ich lebe ohne Fernseher)...da ist mir jemand aus dem Verein über den Weg gelaufen und wir habe noch kurz ein wenig gequatscht... :-))

maW: ein fernseher verhilft zu besseren wettkampfzeiten.

warum? und wie?

Als ich noch mit Fernseher lebte und mir langweilig war, hab ich den Kasten eingeschaltet...das ist heute anders :)