Irgendwo gabs doch schon mal sonen Fred. Widder habe ich auch. Zeig mal Deine :Lachen2:
Wenn wir weiter so machen, legt sich Alex auch wieder welche zu ;)

Ich stell heute Abend mal zwei Bilder rein, hab' sträflicherweise keine Ninchen-Bilder im Büro.

Was ist kaputt?

Frühstück
Nachtisch
Morgensnack
Nachtisch
Mittagessen
Nachtisch
Nachmittagskaffee
Nachtisch
Abendessen
Nachtisch
Betthupferl
Nachtisch

so? :liebe053:

... und das im Fressattacken Thread. :Lachen2:
Haben sie wenigstens geschmeckt ? Mit Burgundersoße könnt ich mir das schon gut vorstellen.

Fress-Attacken kenne ich aber auch. Da mache ich auch keinen Unterschied mehr, was verdrückt wird, hauptsächlich viel.
Seit ich weniger trainiere, merke ich das leider auch auf der Waage.
Ich bin jetzt erstmals in meinem Leben in der Situation, dass ich den Eindruck habe, was reduzieren zu müssen. 73kg bei 1,78m hatte ich zuvor noch nie gewogen, daher versuche ich jetzt durch Kalorienreduktion und Training wieder auf 70kg runter zu kommen. Das war zuvor immer mein Maximalgewicht. Kann natürlich auch am Alter liegen - bin ja mittlerweile 40, und da sollte ich evtl doch nicht mehr alles in mich reinhauen was geht.

Moin,

hazelman hat hier gerade ein Bild gepostet, das sich IMHO ganz gut zur Prävention eignet ;)

OT: Ich habe nichts gefährliches im Haus: Sonst erwischt es mich irgendwann doch, ich werde zum Tier, die Erinnerung setzt aus, danach ist ein Pfund Haribo weg.


Munter bleiben,

Christian

Fast perfekt!
Empfohlen werden fünf kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt. Lass einfach das Betthupferl weg - Dein Zahnarzt freut sich auch - und dann ist es ideal!

ein hase

ich esse gerne hase.
leider aber sehr selten , in der neuzeit sind es ja streicheltiere geworden.