Das kann Dir sinnvoll kein Mensch beantworten. Ob Du das verträgst liegt allein an Deiner persönlichen Regenerationsfähigkeit.
an 3rad würd ich mich mich nicht orientieren, der läuft 6 Tage nach ner LD schon wieder locker ne 36 auf 10km :Cheese:

LD wird vermutlich Dein Saisonhöhepunkt sein, also dürftest Du mitten in der Tapering sprich -Vorbereitungsphase sein.
Da kann es klappen, aber eben auch nicht.
Ich hab vor meiner 2 LD dieses Jahr an den beiden Wochenenden davor jeweils eine Kurzdistanz gemacht. Geht (bei mir)alles, aber ob DU ne MD verträgst? keine Ahnung