triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Empfehlenswerte DVDs für die Rolle?

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)

- Radfahren (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=13)

- - Empfehlenswerte DVDs für die Rolle? (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=21606)

Zitat:

Zitat von Alfalfa (Beitrag 685074)

Die beiden habe ich vor kurzem gesehen und fand sie beide sehr gut. Allerdings bin ich kein Cineast und tauge daher vermutlich nicht als Kritiker.
.

Danke!:Huhu:

Das ist doch schon mal eine Meinung!

LG
Marion

Zitat:

Zitat von Noiram (Beitrag 685092)

Also mir ist Rollentraining nicht langweilig. Ich wollte eigentlich nur Meinungen über die aktuellen DVD`s der Videotheken haben.

Sorry.

LG
Marion

Wieso Sorry ?:Blumen:
Ich schau meistens Videos von meinen Wettkämpfen.
Das bringt Gänsehaut aufm Schweiß :Cheese:
Oder auch die NBC-Doku Hawaii, da hängt so oder so die Zunge.

Auch mal Konzertvideos gaaaanz lauuut
:Huhu:
(Trainingsprogramme sind doch eh Pflicht)

Zitat:

Zitat von flotterTRIAer (Beitrag 685096)

gaaaanz lauuut

Genau, das ist überhaupt das Entscheidende: Egal was, Hauptsache laut.
Damit man sein eigenes Keuchen nicht so hört.
:Cheese:

Sky. Samstags. Erst Liga 2, danach Gladbach gucken.

Hier irgendwas aufzuzählen ist doch komplett sinnfrei.

Jeder mag doch was anderes, das meiste das ich hier als Filmempfehlung gelesen habe ist ja sowas von daneben!

Und dann noch das: Videotheken;) -halten sich die tatsächlich noch?:)

Zitat:

Zitat von Loretta (Beitrag 685067)

Hallo,
klar ist Rollentraining langweilig wenn man nur GA1 rumeiert.
Das bringt aber sehr wenig und wenn man 1- 1,5h Zeit hat ist intensiveres Training viel effektiver.
Man kann Frequenzprogramme fahren mit Frequenzpyramiden, die maximale Frequenz schulen, Fahrtspiele machen, Kraftausdauer fahren, etc.
Da vergeht dann eine Stunde ganz schnell, Beispiel: 15min Einfahren, 12x 15" maximale Frequenz mit 2min Pause, 20min Ausfahren. Macht 1h effektives Training. und wer das noch aufbrezeln möchte kann mit einem 30min Koppellauf sehr effektive 1,5h haben.
Die GA1 Fahrten auf der Rolle mit Fernseher erinnern mich an die Fitnessstudios, wo die Frauen mit einer "Gala" in der Flosse gedankenverloren vor sich hin eiern- da kommt wenig bei raus.
Und die Trainingspläne in der Triathlet von Nina Eggert sind von anno dazumal, das Trainingskonzept, wo fast alles im GA1 im Winter trainiert wurde ist selbst von der DTU aussortiert worden. Leider ist das an der A- Trainerin vorbei gegangen...
Also: Qualität auch auf der Rolle- ein vehementes Plädoyer von...
Loretta, viele Grüße auch.

@Loretta
Ich hätte es nicht viel besser ausdrücken können.

Meine "DVD's" sind Trainings-DVD's z.B. von trainright.com, da ist man nach einer Stunde heilfroh, wenn man nicht mehr weiter reinhämmern muß;)

Filme schauen geht bei intensiveren Training tatsächlich nicht, da kann man sich nicht drauf konzentrieren und man kommt auch mit dem Schweiß aus den Augen wischen nicht nach.

1,5 h intensiv?!?! mir reichen 30 min ;-)
film? nur einen: 300

Zitat:

Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 685133)

1,5 h intensiv?!?! mir reichen 30 min ;-)
film? nur einen: 300

Na sag ick doch :Cheese: