na, ein beckenschiefstand lässt sich nicht natural running (das ich sehr schätze!) heilen, das wird wohl auf einlagen hinauslaufen. und funktionsgymnastik, die in solchen fällen extrem wichtig ist. leider meist vernachlässigt.

und dann langsam auf flache und wenig stützende schuhe hinarbeiten, aber langsam, langsam!

naja, und ein laufseminar kann NIE SCHADEN, gut investiertes zeit und geld.

Moin,
komme grad vom Doc und könnte kotzen. In 2 min. war ich abgefrühstückt: da müssen wir spritzen, 4 mal unter CT, bla,bla tschüß. Ich bin nicht einmal dazu gekommen was zu fragen, geschweige das mir mal die MRT -und Röntgenbilder gezeigt und erklärt wurden. Der kann mich mal! Ich gehe nun zu einem Sportphysio, hätte ich mal gleich machen sollen.

So long

Wo genau macht den der OS.Muskel zu ?

Spürst du an der Stelle eine Verhärtung ?
Hast du auch leichte Rückenschmerzen ?

Es ist der OS und die Wade links, genauen Ort kann ich nicht sagen, ist einfach hart und schmerzt, nach einer Pause geht es dann wieder ein paar Minuten, dann das gleiche Spielchen von vorne. Rückenschmerzen = nein.

Tachen,

ich bin hier gerade drübergestolpert.
Vor 2 Jahren hat ich immer Probleme mit der Wade beim Radfahren, ich mein sogar beim Laufen, bin des aber nicht wirklich viel.
Zu dem Zeitpunkt hat ich noch Einlagen und der Orthopäde wollt mir nur wieder neue verschreiben, ich hab die dann mal weg gelassen und dann wurds besser. War dann auch mal bei ner Physiotherapeutin und die hat dann auch gleich gemeint, ich hätt verkürzte Muskeln.
Seitdem des besser ist hat ich auch kaum mehr Probleme damit. Ausser ich dehn zu wenig. :Cheese:

Könnts sein, dass Du (einfach nur) verkürzte Muskeln hast?

Das werde ich sehen, bin grad am Termin mit einem guten Physio machen.

cu

Halt ich auch für die Beste Idee!!! Vorallem wenn du nen Schiefstand hast lässt der sich bestimmt nicht wegspritzen....

6.1.2012 weiss ich mehr, hoffentlich.