Hi Anna,

bin zwar kein Experte für das Plantarsehnen dings, aber ich denke, ein Laufschuh muss sich sofort gut anfühlen, sonst hat es keinen Sinn. In nem guten Laden kann man die auf der Strasse ein paar m allemale probelaufen. Ich bin früher nur Asics gelaufen, mittlerweile komplett auf Saucony umgestiegen, die sind genial und da gibts für jeden was. Hast du auch Probleme beim Seilspringen oder barfuss auf der stelle joggen, das ist natürlich am härtesten für die Sehne denk ich.

Das komische ist: Ich war lange auf dem Band im Laden und ich bin relativ lange auch draußen Probe gelaufen, insgesamt bestimmt 30 Minuten. Der Schuh fühlte sich super an. Vielleicht weil ich vorher schon gelaufen bin und schon "warm" war?

Barfuß hab ich überhaupt keine Probleme, die Sehne ist wie gesagt wieder in Ordnung.

Das Problem mit dem neuen Schuh ist am Spann. Als würde mein Fuß während des Laufens immer dicker werden. Es ist ja auch nicht immer, daher auch meine Frage, ob der Schuh noch eine Chance verdient. Meistens geht der Druck nach einer Weile weg.

ein Schuh bekommt bei mir max. 3 Chancen.
Danach kommt er in die Börse oder ich trag ihn zum Laubfegen.

Schmerzen sind das, was man am allerwenigsten tolerieren sollte.
Verkauf den Schuh und nimm einen anderen, versuch mal den Racer von Nike, ich kenn kaum einen, der damit nicht zufrieden ist.

Klar. Aller guten Dinge sind drei.
Also: Chance vorbei.

"Schmerzen" ist übrigens übertrieben, das muss ich nochmal betonen. Es ist mehr so ein unangenehmes Druckgefühl, und manchmal schlafen mir sogar die Füße ein. Mit der Schnürung hab ich schon experimeniert.

ich hab ja schon viel gehört, aber Füsse einschlafen echt noch nicht. Kommt das mit dem Spann auch erst nach ner Weile? Die Frage ist doch, was brauchts Du an Schuh, viel, wenig Stütze, leicht, schwer, läufst Du eher flach oder hoch etc. Laufen, dehnen wenn was weh tut (hilft so was?) Grundsätzlich denk ich, immer nur so weit laufen, wie nix weh tut, beobachten und beim nächsten mal nen Tick weiter. Schon mal die Laufschul Übungen gemacht?

Klar. Ich wurde auch super beraten, hat sich alles schlüssig angehört. Ich hab auch keine Fehlstellung oder sowas. Das ist übrigens auch nicht irgendeine Klitsche, dieser Laufladen. Die haben schon Ahnung da.

Ich werde am Montag nochmal hingehen.

aber gross genug sind sie schon? Wenn Du stehst, sollte noch ein Daumen breit ca nach vorne Platz sein.

Ein weiterer grund für den Racer oder ähnliche schuhe