Sicher ist Klasse als Vorbereitung für FFM , ein bis zwei Tage etwas ruhiger damit man ein bissl ausgeruht ist und ab gehts.
Ich hab das Ding schon lange auf dem "Zettel" irgendwie hat es noch nicht gepasst mit den beruflichen /fam. Verpflichtungen.
Die Steigung zum Kloster Luc ist geil und läßt sich schön gleichmäßig fahren, landschaftlich sowieso top.

Wir haben bis 2 Tage vor dem Rennen normal trainiert. 2 Tage vorab nochmal 2Std etwas zügig Rad. Einen Tag nach dem Rennen 2Std locker ausgerollt,und dann schon wieder 4-5 Stunden gefahren.
1 Woche voher---1 Woche nachher....perfekt.

Mit grosse Wahrscheinlichkeit 2014 wiede so.

ICAN Paguera hab ich 2012 gemacht und fands bis auf die teils sehr konfuse Orga und Streckenmarkierung beim Laufen äusserst geil. Jetzt ist das ja Challenge ab 2014. Da wird die Orga schon passen. Allerdings haben die meines Wissens die sehr coolen Strecken wieder geändert, die ich dann nicht beurteilen kann. Radeln war 2012 nix für Weicheier ;-)