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Außer der identischen Streckenlänge haben ein Marathon und der letzte Teil einer Langdistanz nicht so viel gemeinsam.

Der Marathon liegt zeitlich ungünstig in der Phase der langen Radeinheiten und kostet dich durch den Regenerationsbedarf wertvolle Trainingszeit. Eigentlich kann so beides (IM + M) nur was halbes werden. Es geht, es geht vorbei, es geht nicht gut.

Ich glaube das nicht. Meines Erachtens kann man auch 3 LDs im Jahr am Limit machen und von daher auch 1 M und anschließend einen tollen IM.

Ich habe das mit den 3 LDs noch nicht probiert - warum auch? Aber wenn der Max Longree das in 3 Wochen packt...

Ist Max Longree der Maßstab? Wenn zum ersten mal einen Marathon macht und eine Langdistanz ist das ganz was anderes.

Der Dorschd'n is halt scho a bissl älter als Du. Der packt 3 LDs nimmer hintereinand' :Lachen2:

Nein ist er sicher nicht. Ein Profi kann kein Maßstab für einen Amateur sein. Trotzdem hat er gezeigt, dass man in 3 Wochen 3mal sub9 finishen kann. Daraus schließe ich, dass der menschliche Körper sehr viel verträgt und glaube, dass ein Amateur 3 LDs im Jahr(nicht in 3 Wochen) am Limit machen kann....
Gibt hier im Forum auch sicher Leute, die Lanzarote/sommerIM und Hawaii oder so ähnlich machen...

Alles eine Frage des Trainings & Motivation, nicht des Alters: http://www.schloss-triathlon-moritzb...ash=54dbf5ff83

Es sind einige Siege in seiner AK in den 22 Rennen dabei. Hat dieses Jahr seinen 60-er gefeiert und sich einen gemuetlichen Tag auf Hawaii gemacht.

Die könnten dir auch gefallen.

http://www.marathon.de/laeufe/parkha...ondresden.html
http://www.marathon.de/laeufe/indoor...nuernberg.html

Den unteren laufe ich in drei Wochen - bin gespannt :-)

OnTopic:
Ich würde einen Marathon laufen aber nicht HH, der ist zu spät. Schnell, flach und früher im Jahr.
- Bad Füssing
- Kandel
- Freiburg

Im Frühjahr mit dem Rad durch NZ und dort nen M laufen - mein Vorbereitungstip. :)