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tofino73 22.10.2013 16:08

Gratuliere Pippi zur super Zeit und gute Erholung wünsche ich Dir. Gruss

leiti 22.10.2013 16:30

Waren auch über das Wochenende in Palma und sind über den Halbmarathon gestartet.

Bei der Zeitnehmung dürfte etwas nicht ganz der deutschen Gründlichkeit entsprechen. Ich bin definitiv nicht aus Startreihe 1 gestartet, allerdings ist meine Bruttozeit gleich der Nettozeit...

triduma 22.10.2013 20:06

Hi Pippi,
gratuliere zu der guten Zeit und natürlich auch super Platzierung.
Schöner Bericht.:)
Gruß und gute Erholung
triduma

Pippi 22.10.2013 21:06

Besten dank für die Gratulationen.

Hier kann man noch etwas die Startstimmung geniessen.

http://www.youtube.com/watch?v=QOu3K...hrNdpQLz7z15sw

War toll gemacht, hat richtig gepusht, hatte aber schnell das Tempo reduziert, nach 200-300m hatte ich eine 3:40 Pace und es fühlte sich wie ein lockerer Lauf an.

Pippi 03.11.2013 17:22

Habe noch einen ausführlichen Bericht auf der Homepage geschrieben.

Trainingsumfang war in den letzten 2 Monaten gar nicht so gross für die 2:55Std. Inklusiv Marathonwoche waren es durchschnittlich 49.5 Laufkilometer pro Woche.

RACE66 28.09.2014 08:48

Ist dieses Jahr auch wieder jemand von hier dabei?


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:27 Uhr.

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